Медицинските планове за отслабване обикновено включват фаза на течна диета, в която участниците консумират протеинови шейкове вместо редовно хранене. Тези програми са предназначени да помогнат на умерено до тежко затлъстели пациенти да постигнат успешна загуба на тегло, а етапът на заместване на течността или храненето е предназначен да инициира период на бърза загуба на тегло, от който пациентът може да изгради дългосрочен план за отслабване и управление на теглото,
Предназначение
Протеиновите шейкове и замяната на храна помагат за овладяване на глада, докато пациентите преживяват фаза на бързо отслабване. Тази фаза обикновено трае максимум дванадесет седмици, докато пациентите се учат да контролират хранителното си поведение. Тези продукти са предназначени да осигурят правилно хранене, като същевременно внимателно контролират приема на храна и калории, позволявайки на пациентите да останат без редовна храна и натрапчиви, нездравословни хранителни навици.
Хранителна информация
Протеиновите шейкове трябва да бъдат внимателно регулирани за правилното количество протеини, калории, фибри и хранителни вещества. Типичната фаза на течни диети се състои от 800 до 900 калории на ден, с напитки, които се консумират равномерно през деня. Според клиниката на Майо, средният възрастен човек изисква между 46 и 56 грама протеин на ден. Шейкове също трябва да отговарят на всички дневни хранителни изисквания за витамини, минерали и съдържание на фибри.
Очаквани резултати
Етапът на заместване на храненето за план за отслабване, който се контролира от лекар, често води до загуба на тегло от 3 до 4 килограма седмично. Следователно пациентите, които завършват пълна 12-седмична фаза, могат да очакват загуба на тегло от 36 до 48 паунда, ако попаднат в цитираната статистика за загуба на тегло на седмица. Тази загуба на тегло често е изключително важен източник на мотивация за пациенти с отслабване, които са се борили с диети в миналото и е доказано, че може да мотивира пациентите да продължат загубата на тегло в следващите фази на програмата, когато пациентите преминават към нискокалорична, балансирана диета.
Експертна информация
Медицинският надзор на течните диети и програми за заместване на хранене е от решаващо значение. Тези програми не се препоръчват за хора с леко наднормено тегло, защото могат да доведат до загуба на мускулен тонус и забавяне на метаболизма на организма. Пациентите трябва да се консултират с медицински специалист, преди да започнат план за определяне на индивидуалните си нужди от калории и да изключат всички основни проблеми със здравето. Отблизо се следи внимателно здравето на пациентите, с редовни медицински прегледи по време на течна диета.
