Кърменето, процесът, при който гърдите ви произвеждат мляко, за да нахраните бебето си, започва още докато сте бременна. Кърменето причинява различни промени в гърдите ви, някои от които са неприятни и смущаващи. За щастие е възможно да се сведе до минимум неговите ефекти и да се направи лактацията по-удобна за работа.
Симптоми
Кърменето започва още на три или четири месеца от бременността. Обикновено започвате да забелязвате признаци за това през третия триместър на бременността, когато това доведе до гърдите ви да изтече течност, която е с жълтеникав, златист, прозрачен или кремав цвят. Въпреки че гърдите ви могат да отделят течност по всяко време, по-очевидно е кога гърдите ви се стимулират сексуално или масажират. В допълнение към освобождаването от отговорност, лактацията понякога причинява появата на гърдите ви да станат нежни и да се уголемяват или набъбват.
Причини
Кърменето, което се задейства от хормоналните колебания в тялото ви по време на бременност, е начинът на тялото ви да се подготви за раждането на вашето бебе. Вашата система за производство на мляко започва да работи, докато все още сте бременна и произвежда коластра, предварително млякото, което е пълно с антитела, хранителни вещества и лесно усвоима течност. Коластрата е това, което пие бебето ви през първите няколко дни след раждането, преди да ви дойде напълно доставката на мляко.
Как да се справим
Въпреки че няма начин да се спре лактацията да настъпи по време на бременност, има начини да се улесни работата с нея. Купете подложки за кърмене в аптека. Тези подложки се вписват дискретно в сутиена ви и абсорбират всякаква течност, преди да се появи върху или оцветява дрехите ви. Като алтернатива, сгънете памучна носна кърпа или изрежете квадрат от платнена пелена и скрийте тъканта вътре в сутиена си, за да съдържа влага.
Съвети
Не всички жени изтичат коластра по време на бременност - това не означава, че не кърмите. Ако искате да проверите, внимателно стиснете ареолата си, за да видите дали не излизат капки течност. Не се тревожете, ако това не стане. Уебсайтът What to Expect отбелязва, че жена, която не проявява явни признаци на лактация, все още е в състояние да произведе здравословно и обилно снабдяване с мляко, когато се роди бебето.
