Физическото възпитание е съществена част от образователния процес. Дори в ранна възраст учениците научават здравословни навици, които могат да продължат цял живот. Физическото възпитание на детските градини се фокусира върху развитието на основните двигателни умения и може да засили социалното, когнитивното и физическото развитие на детето, според Съвета за физическо възпитание за деца. Изборът на забавни и ангажиращи игри може да помогне на детските градини да извлекат ползите от физическото възпитание.
Бал за непрекъснатост
За това упражнение ще трябва да осигурите на детските градини три плажни топки. Децата трябва да се разпръснат по цялата зона за игра, която може да е половината от фитнес зала. Една топка трябва да се хвърли във въздуха. Целта на играта е да държите топката във въздуха. Топката не трябва да докосва земята. Децата могат да използват всяка част от тялото си, за да държат топката във въздуха. Тъй като детските градинари започват да получават концепцията за играта, добавете в играта втора и трета топка за плаж. Следете колко пъти е ударена плажната топка, преди да кацне на земята. Това ще насърчи децата да се опитат по-усилено следващия път.
Рак футбол
Разделете класа на вашата детска градина на два равномерни отбора. Мрежите за цели - или бюра, кошници или кошчета за боклук, използвани за мрежи - трябва да бъдат поставени от противоположните страни на стаята. Всеки отбор трябва да се подрежда пред мрежата си. Децата трябва да заемат положението на раците - да накарат децата да седят на дупето си и да се подпират с ръце и крака. Топката ще бъде поставена в центъра на стаята, за да започне. Детските градинари трябва да кракат пеша, за да ритат топката в мрежата.
Червена светлина Зелена светлина
Накарайте децата да застанат през единия ръб на фитнес залата. Изберете един ученик, който да бъде стола. Столичната светлина извиква червена, зелена или жълта светлина. Когато се извика зелена светлина, играчите могат да работят. Жълта светлина означава, че играчите трябва да ходят. Червена светлина показва, че играчите трябва да спрат. Целта на играта е първо да преминете през салона, без да се подчинявате на някой от светофарите.
Състезание с три крака
Състезанието с три крака може да научи детските градинари на баланс и работа в екип. Сдвоете детски градини в екипи от по двама. Използвайки парцали или чорапи, легнете левия крак на едното дете до десния крак на другото, докато двойката стои една до друга. Позволете на екипите да тренират да се разхождат. Те също могат да опитат скачане или бягане. Можете да проведете отбори, които се надпреварват във фитнеса или детската площадка. Тъй като способността на вашите детски градинари да изпълнят тази задача се увеличава, можете да създадете курс с препятствия, за да направите тази задача по-предизвикателна.
