Наргилето е ароматизиран тютюн, който се пуши през водопровод. Той става все по-популярен, особено сред младите хора - у дома или в барове с наргиле и кафенета. Потенциалните дългосрочни здравословни проблеми от тютюнопушенето на наргиле са по-вредни от непосредствените реакции, но някои ефекти могат да се появят веднага.
Характеристика
Наргилето се пуши през огромна тръба. Водата в тръбата помага за охлаждане на дима, въпреки че не елиминира целия тютюн в купата. Когато пушачът вдишва, димът преминава през вода преди вдишване и впоследствие може да се задържи в белите дробове по-дълго. Тютюнът обикновено е ароматизиран, а ароматизаторите могат да направят активността да изглежда по-привлекателна. Пушенето на наргиле е вероятно по-опасно от пушенето на цигари, а Световната здравна организация казва, че при една сесия за пушене средният пушач на наргиле може да вдиша еквивалента на приблизително 100 цигари.
Лекогласност и дехидратация
Потенциалната светлогласност може да се прояви по време на опит за пушене на наргиле или малко след това. Американската асоциация на белите дробове казва, че това обикновено се случва, тъй като пушенето на наргиле може да бъде приятно изживяване и хората, които опитват наргиле за първи път, могат да вдишат твърде много. Друг фактор е дехидратацията, която може да възникне, ако индивидът не е пил достатъчно вода преди пушенето на наргиле.
Гадене и кашлица
Американската асоциация на белите дробове изброява повече от 20 възможни аромата на наргиле, което прави възможно хората да имат различни реакции на аромати - а някои аромати може да не седят добре с пушача на наргиле. Вдишването твърде рязко може да доведе до кашлица или изплюване на тютюн, а кашлицата може да се появи и ако някой друг издуши дим в лицето ви. Световната здравна организация обяснява, че пушачите на цигари са склонни да пушат, докато не задоволят нуждите си и не знаят кога да спрат, за да избегнат гаденето. Водопроводните тръби за употреба на наргиле съдържат по-малко никотин, което може да накара човек да пуши повече и да не знае кога да спре. Това може да доведе до болка в стомаха или гадене.
Уникални преживявания
Наргилето може да бъде привлекателно, защото дава възможност на потребителите да опитат нови аромати. Може да остави добър вкус в устата. Хората могат да ползват добавянето на свои собствени продукти. Американската асоциация на белите дробове казва, че по-опитните пушачи на наргиле могат да добавят лед, плодов сок, мляко или вино към водата в тръбата, за да променят вкуса, текстурата или ефекта на дима. Американската асоциация на белите дробове споменава ябълки, кокос, манго, мента и ягода като възможни аромати. Асоциацията отбелязва също, че подсладеният тютюн може да осигури добро изпитване от тютюнопушене и след пушене заради приятните миризми и вкусове.
Вредни ефекти
Споделянето на същата тръба като някой друг може да разпространи болест и болест. Американската асоциация на белите дробове изброява рака на белите дробове, сърдечните заболявания и намалената плодовитост като само някои от дългосрочните вредни ефекти от тютюнопушенето на наргиле. Димът от наргиле също носи опасността от пушенето втора употреба, което може да засегне индивид незабавно. Пристрастяването е дългосрочен ефект от тютюнопушенето на наргиле. Световната здравна организация обяснява, че водата в тръбата за наргиле може да абсорбира част от никотина от тютюна, но не всички от него, така че никотинът, който пушачите усвояват, все още може да доведе до сериозна зависимост и други дългосрочни здравословни проблеми.
Съображенията
Клиниката Майо подчертава, че пушенето на наргиле не е по-безопасно от пушенето на цигари и че тютюнът във водопровода е не по-малко токсичен. Наргилето не служи като здравословна алтернатива на други никотинови продукти. Може да бъде лесно да се пристрастите към пушенето на наргиле. Дългосрочните последици от тютюнопушенето на наргиле трябва да се имат предвид, но по-неприятните непосредствени странични ефекти като кашлица, гадене и светоглавие обикновено са само временни.
