Панкреасът и черният дроб са и жизненоважни органи. Ако панкреасът или черният ви дроб престанат да функционират правилно, животът ви ще бъде в опасност. Грижата за двата органа чрез диета, упражнения и ограничен прием на алкохол ще насърчи и двата органа да поддържат здравословно функциониране. Ако черният ви дроб или панкреасът престанат да функционират правилно, някои хранителни вещества могат да помогнат за възстановяване на здравата функция. Консултирайте се с вашия лекар, ако смятате, че панкреасът или черният ви дроб не функционират правилно.
Етап 1
Консултирайте се с вашия лекар и диетолог, преди да започнете диета, за да смекчите симптомите на проблеми с черния дроб или панкреаса. Препоръките за хранене могат да варират в зависимост от вашето конкретно състояние и състоянието на вашия орган или органи, а недохранването е често срещано при проблеми с панкреаса и черния дроб. Тъй като недохранването може да доведе до различни сериозни проблеми, включително смърт, работата с Вашия лекар е необходима, за да излезе с диета, която работи за Вас.
Стъпка 2
Увеличете консумацията на въглехидрати и протеини. Чернодробната болест е общ термин за различни заболявания, които причиняват нарушена функция на черния дроб. Черният дроб е отговорен за различни телесни функции, включително синтез на протеини, производство на холестерол и съхранение на въглехидрати. Честите симптоми на чернодробно заболяване включват жълтеница на кожата и очите. Манипулирането на вашата диета за стимулиране на правилната функция на черния дроб може да не лекува състоянието ви, но може да помогне за насърчаване на здравословната функция на черния дроб. Увеличаването на хранителните въглехидрати и протеини може да насърчи работата на черния дроб и ще снабди тялото ви с повишено количество витамини и минерали. Консумирайте около 1 g протеин на килограм телесно тегло. Ограничете приема на натрий и консумирайте витаминни добавки, особено витамини от В-комплекс.
Стъпка 3
Яжте храни, които съдържат фолат, ликопен и здравословни мазнини, като например зехтин. Разнообразие от заболявания и разстройства могат да нарушат функцията на панкреаса. Панкреасът секретира инсулин, хормон, който играе неразделна роля в храносмилането. Храненето на източници на фолати, ликопен и здравословни мазнини може да повиши функцията на панкреаса и да предотврати рака на панкреаса. Фолатът се намира в листни зелени, зърнени закуски, юфка и боб. Ликопенът се предлага в домати, а зехтинът е здравословна мазнина, която се предлага в повечето супермаркети.
