Лизинът е аминокиселина, която обикновено се приема като хранителна добавка. Приемането на един до три грама лизин на ден може да помогне за намаляване на херпесните огнища като студени рани, според медицинския център на Университета в Мериленд. Лизиновата паста е често срещано домашно лекарство, използвано за лечение на активни простудни огнища. Клинични данни, показващи ефективността на локалната лизинова паста, липсват. Консултирайте се с Вашия лекар преди да използвате лизин паста.
Етап 1
Закупете висококачествен лизин на прах от местния си магазин за здравословни храни. Уверете се, че лизинът е единствената съставка, че е 100 процента чист и посочен като фармацевтичен клас. Лизинът на прах е сравнително евтин. Към момента на публикуването можете да намерите висококачествен лизин на прах за около 10 долара. Говорете с Вашия лекар, за да определите размера, който е подходящ за Вас. Някои хора смесват една партида всеки ден, докато други хора решават да смесват цялото съдържание на бутилката лизин.
Стъпка 2
Загребвайте лизиновия прах във вашия контейнер за смесване. Ако решите да смесите една партида, използвайте около една чаена лъжичка лизин на прах. За да получите консистенция, подобна на паста, добавете съотношение две към едно. В този случай ще добавите две чаени лъжички вода. Разбъркайте сместа, докато постигнете гъста консистенция, наподобяваща паста.
Стъпка 3
Лизин пастата най-често се прилага преди лягане с памучен тампон. Можете да го приложите върху и около студената си възпалена болест. Привържениците твърдят, че това намалява продължителността и тежестта на огнището. Имайте предвид, че Медицинският център на Университета в Мериленд само споменава възможните ползи от оралните добавки.
Неща, от които ще се нуждаете
-
Лъжица
Контейнер
Измервателна чаша
Бакшиш
Някои хора добавят витамин С на прах към лизиновата паста поради имунитетния потенциал на витамин С.
