Наддаването на тегло с напредване на възрастта изглежда неизбежно. След менопаузата нивата на естроген са склонни да намаляват. В резултат на това растежът на мускулите намалява, което позволява на мазнините да поемат тялото и причинява спад в метаболизма ви. Тази промяна прави загубата на тегло по-трудна. Много жени над 55-годишна възраст се обръщат към хапчета за отслабване за помощ в битката си за отслабване. Говорете с вашия лекар, за да проверите дали хапчетата за отслабване са подходящи за вас.
Хапчета за отслабване по рецепта
Администрацията по храните и лекарствата одобри няколко хапчета за отслабване по рецепта. FDA предоставя информация за ефективността на хапчетата, както и за възможните странични ефекти. Хапчетата за отслабване обикновено се предписват само на жени, които се считат за затлъстели или имат индекс на телесна маса или 30 или по-голям. На пазара има три вида хапчета за отслабване по рецепта, включително фентермин, орлистат и сибутрамин. Тези три вида се предлагат в най-различни марки, както и в родова форма. Фентерминът е подтискащ апетита. Нежеланите реакции на Phentermine включват високо кръвно налягане и пристрастяване към хапчето. Orlistate работи, като блокира усвояването на мазнини в тялото ви. Стомашно-чревните странични ефекти са най-чести при Orlistate, включително диария и разхлабени изпражнения. Сибутраминът също служи като потискащ апетита и ви създава усещането за пълнота, дори ако не сте яли нищо. Сибутраминът може да предизвика повишаване на сърдечната честота, както и кръвното налягане.
Хапчета за отслабване без рецепта
Има голямо разнообразие от хапчета за отслабване, които се предлагат на гише. Тези лекарства не изискват рецепта. Важно е да запомните, че не всички лекарства без рецепта са изследвани или одобрени от FDA. Прочетете внимателно етикета преди употреба. Едно популярно, одобрено от FDA хапче за отслабване, което се предлага без рецепта, е Alli. Alli е единственото хапче за отслабване без рецепта, което е одобрено от FDA. Разхождайки около 50 долара за бутилка, Alli помага да се блокира усвояването на мазнини. Можете да приемате Alli с храна до три пъти на ден. Али изисква да ядете здравословна, добре балансирана диета. Ако преяждате, докато приемате Alli, може да изпитате отпуснати изпражнения. Има и други хапчета за отслабване без рецепта. Важно е да запомните, че тези хапчета не са одобрени от FDA и могат да причинят редица опасни странични ефекти, включително повишена сърдечна честота, високо кръвно налягане и увреждане на органите. Хапчетата за отслабване без рецепта включват Hoodia, Ephedra и Chitosan.
Естествени добавки за отслабване
Естествените добавки за отслабване се използват от много жени. Тези добавки обаче не са изследвани, нито са одобрени от FDA за употреба по време на загуба на тегло. Жените трябва да внимават, да четат етикетите и да провеждат самостоятелно проучвания относно ползите и клопки на естествените добавки за отслабване. Едно популярно средство за естествена загуба на тегло е използването на зелен чай. Зеленият чай е известен със своите свойства на изгаряне на мазнини, както и със съдържанието си на мощни антиоксиданти. Счита се, че зеленият чай помага да се засили метаболизмът ви, което може да доведе до увеличена загуба на тегло. Кайенът се използва и при естествено отслабване. Cayenne може да помогне за подобряване на храносмилателната система, като същевременно засилва метаболизма на тялото ви. Канелата може да се използва и като помощно средство за отслабване. Канелата може да засили метаболизма ви, да понижи холестерола и да управлява нивата на кръвната захар. Консултирайте се с Вашия лекар преди да приемате каквито и да било добавки.
Съображенията
Самото приемане на хапчета за отслабване няма да помогне на жените да отслабнат. Хапчетата за отслабване трябва да се използват заедно с яденето на добре балансирана диета и участието в редовни упражнения. Преди да започнете програма за отслабване или да използвате хапчета за отслабване, консултирайте се с вашия лекар. Вашият лекар може да препоръча програма за отслабване, да се уверите, че сте достатъчно здрави за физически упражнения и да ви помогне да обмислите възможностите си, когато става въпрос за хапчета за отслабване.
