Джинджифилов чай за облекчаване на менструални спазми

Когато имате менструални спазми, понякога всичко, което искате да направите, е да си легнете и да се надявате, че те ще изчезнат; повечето дни нямаш такъв лукс. Ако се отпуснете с гореща чаша чай от джинджифил, може да намерите облекчение от лечебните свойства на билката. Трябва обаче да поговорите с Вашия лекар, преди да използвате джинджифила като метод за лечение.

Много млади жени пропускат работа и училище поради менструални спазми.

Менструални крампи

Менструалните спазми са често срещани, но говорете с лекар, ако са тежки.

Менструалните спазми са често срещан симптом на менструацията. Този симптом обикновено започва дни преди менструация или в началото на нея. Ако имате силна болка, може да имате състояние, наречено дисменорея. Дисменореята може да е знак за проблеми в матката или други тазови органи, включително ПМС, ендометриоза или кисти на яйчниците. Говорете с Вашия лекар, ако имате екстремни менструални спазми.

Джинджифилът може да помогне

Джинджифилът може да се използва за намаляване на болката, причинена от менструални спазми.

Джинджифилът е ефективен за облекчаване на възпалението и болката и може да помогне за облекчаване на болката, свързана с менструалните спазми. Джинджифилът също се използва при гадене и разстроен стомах, симптоми, които понякога съпътстват менструацията. Медицинският център на университета в Мериленд препоръчва да приемате джинджифил два до три пъти на ден, докато изпитвате менструални спазми.

Направете чаша чай

Домашният чай от джинджифил има страхотен вкус и може да помогне за облекчаване на болката.

Направете чай от джинджифил от корена на растението джинджифил, който можете да намерите в повечето супермаркети. Нарязвайте парчета от корена, като отрязвате кожата и я изхвърляте, а след това режете филийките на малки парченца. Използвайте 2 супени лъжици парченца корен от джинджифил за всяка чаша вода. Добавете джинджифила към водата, донесете го до кипене в малък съд и след това намалете котлона и го оставете да къкри за един час. Прецедете джинджифила от водата и изпийте чая. Можете също така да закупите предварително пакетирани торбички за сушен джинджифил и да следвате указанията на опаковката, за да ги сварите.

Внимание

Въпреки че джинджифиловият чай обикновено се счита за безопасен, той има няколко странични ефекта. Не пийте чай от джинджифил, ако имате пептични язви, тъй като това може да ги влоши. Използването на твърде много джинджифил може да причини дразнене в устата, киселини и диария. Избягвайте джинджифила, ако имате нарушение на кървенето или приемате лекарства за разреждане на кръвта. Говорете с Вашия лекар преди да вземете джинджифил, ако имате камъни в жлъчката.