Статините лекарства като Lipitor, Crestor и Zocor са сред най-често предписваните лекарства в света. Лекарите започват пациенти на статини, когато общият холестерол и липопротеиновият холестерол с ниска плътност - "лошият" холестерол - са твърде високи. Рядко се появяват нежелани реакции, които водят до това, че хората трябва да преустановят приема на статини. Други решават, че не искат да приемат наркотик до края на живота си и се нуждаят от процес за слизане. Въпреки това, тъй като статините са по-ефективни от алтернативите, за постигане на една и съща цел за понижаване на холестерола е необходимо да се комбинират повече от една алтернатива и целият процес трябва да се наблюдава от лекар.
Етап 1
Получете разрешение от вашия лекар. Вашият лекар, който ви е предписал статиновото лекарство, трябва да е наясно, че искате да спрете. Насрочете среща, за да прегледате начина на живот и / или наркотици, които възнамерявате да предприемете, преди да спрете статина. Прегледайте плана заедно и се съгласете по времева линия.
Стъпка 2
Започнете промени в начина на живот. Националната образователна програма за холестерол препоръчва да се упражнява поне 30 минути на ден, пет или повече пъти седмично, ограничаване на диетичния холестерол до по-малко от 200 mg / ден, а наситените мазнини до по-малко от 7 процента от общите калории и загуба на тегло. Добавянето на храни или подсилени с фитостероли или псилиум, и тези, които съдържат естествени разтворими фибри като цели овес и ечемик, са доказано средство за умерено понижаване на холестерола.
Стъпка 3
Преустановете приема на рецепта статин, след като терапевтичните промени в начина на живот настъпят за около два месеца. Шест до осем седмици по-късно, вашите липиди в кръвта трябва да бъдат тествани от вашия лекар, за да видите колко успешен е преминаването.
Стъпка 4
Помислете или да добавите нестатиново лекарство, или да рестартирате статина, ако общият холестерол и / или LDL холестеролът са се върнали обратно в обхвата на риска, определен от вашия лекар. Ако е постигнат частичен контрол, тогава статинът с ниски дози може да е достатъчен. Нестатиновите лекарства включват ниацин, езетимиб и холестирамин. Тествайте отново кръвта шест до осем седмици след този втори набор от интервенции.
Бакшиш
Знайте какъв е бил вашият холестерол и LDL-холестерол преди да започнете да приемате лекарството със статини и след това. Ако нямате тази информация у дома, поискайте я от лекарския си кабинет. Вашият лекар трябва да може да препоръча регистриран диетолог, който може да преразгледа плановете ви за намаляване на наситените мазнини и холестерол в диетата ви и добавяне на разтворими фибри и фитостероли.
Внимание
Прекратяването на приемане на статиново лекарство може да доведе до повишаване на С-реактивния протеин, индикатор за повишен риск от сърдечен удар. Избягвайте продукти за алтернативна медицина, като червен мая с ориз или ниацин без рецепта, които твърдят или предполагат способността за понижаване на холестерола.
