Независимо дали имате загуба на апетит поради анорексия или като страничен ефект от някои лекарства или медицински състояния, някои билки могат да действат като стимуланти на апетита. Билки като тинтява, блажен бодил и други биха могли да помогнат за подобряване на апетита ви и едновременно с това да насърчат здравословното храносмилане. Консултирайте се с Вашия лекар, преди да вземете някакъв билков стимулант за апетит, за да обсъдите потенциалните рискове за здравето и лекарствените взаимодействия.
Билки
Може да вземете билки като хорехаун, кентавър, люцерна, сминдух, тинтява или благословен трън, за да стимулирате апетита си. Тинтява, благословен бодил, хорен и кентавър се считат за „бита“, което означава, че съдържат определени съставки, за които се смята, че подобряват апетита и храносмилането, казва Медицинският център на университета в Питсбърг. Горчивите билки сякаш увеличават стомашните киселини и слюнката, което може да отчита техните стимулиращи апетита ефекти (Справка 1). Въпреки това, няма широко приети медицински изследвания, които да подкрепят използването на билки за стимулиране на апетита.
Дозите
Може да вземете ¾ ч.л. на хорехунд дневно или 1 до 2 грама кентавърни капсули три пъти дневно преди хранене, казва здравната система на университета в Мичиган. Типичната препоръчителна доза на люцерна е 1 до 2 ml тинктура три пъти дневно или 500 до 1000 mg изсушена билка дневно (Справка 3). Между 250 и 500 mg сминдух, приет два или три пъти на ден, понякога се препоръчва за насърчаване на апетита, отбелязва Медицинският център на университета в Мериленд. Като алтернатива можете да приемате 20 капки тинктура тинктура преди хранене или 2 грама благословен трън два или три пъти на ден, посочва медицинският център на университета в Питсбърг. Посъветвайте се с вашия лекар за подходящата за вас доза, преди да приемете някоя от тези билки.
Други облаги
В допълнение към стимулирането на апетита, хорехаундът може да помогне и за лечение на респираторни заболявания като кашлица и бронхит, докато кентавърът понякога се препоръчва при ниска стомашна киселина и лошо храносмилане, казва здравната система на университета в Мичиган. Alfalfa може да помогне за понижаване нивата на холестерола и лечение на менопаузата (Справка 3). Тинтява и блажен бодил често се използват и за подобряване на храносмилането, отбелязва Медицинският център на Университета в Питсбърг. Говорете с Вашия лекар, преди да приемате някоя от тези билки като стимуланти на апетита или за лечение на друг здравословен проблем.
значение
Въпреки че са проведени малко медицински проучвания върху тези билкови стимуланти на апетита, Комисията на германското правителство E одобри кентарий, хорехант и благословен трън като жизнеспособни лечения за лош апетит (Референции 1, 2 и 6). Centaury е една от най-популярните билки, използвани в европейската народна медицина за лечение на заболявания на храносмилателния тракт, казва здравната система на университета в Мичиган. В традиционната китайска и аюрведична медицина люцерна се използва за лечение на храносмилателни проблеми. Лекарите-еклектици в Съединените щати през 1800 г. започват да използват билката за лечение на лош апетит и лошо храносмилане (Справка 3). Благословеният трън е бил използван в европейската традиционна медицина за храносмилателни проблеми и е част от билковата терапия на Essiac, използвана за лечение на рак, отбелязва Медицинският център на Университета в Питсбърг.
Предупреждения
Ако сте алергични към семейство маргаритки, може да имате алергична реакция към блажен бодил (справка 6). Alfalfa също може да причини алергични реакции при някои хора (Справка 3). Ако приемате големи дози люцерна, може да сте изложени на по-висок риск от развитие на автоимунно заболяване, наречено системен лупус еритематозус (Справка 3). В редки случаи тинтява може да влоши киселинния рефлукс или язви на стомаха и не трябва да го приемате по време на бременност (Справка 5). Ако имате язви на стомаха, киселини в стомаха, гастроезофагеална рефлуксна болест или ГЕРБ, болест на Крон, диария или свързани стомашно-чревни състояния, не трябва да приемате кентарий (Справка 2). Ако имате гастрит или пептични язви или ако сте бременна, не трябва да приемате хорехаунд (Справка 1).
