Добра диета, когато приемате разредители на кръвта

Съдържание:

Anonim

Кръвните съсиреци могат да бъдат смъртоносна поява, допринасящи за инфаркт и инсулт. Ако вашият лекар подозира, че сте изложени на риск от образуване на кръвни съсиреци или ако сте ги изпитвали в миналото, той може да препоръча прием на лекарства за разреждане на кръвта. Тези лекарства могат да намалят риска за животозастрашаващо събитие - но трябва да вземете специални предпазни мерки, когато приемате тези лекарства, по-специално избягвайте определени храни в диетата си, които могат да попречат на това колко добре работи разредителят на кръвта ви.

Спанакът съдържа витамин К, който може да попречи на разредителите на кръвта. Кредит: Антон Игнатенко / iStock / Гети Имиджис

Намеса на витамин К

Лекар с търпелив кредит: Digital Vision./Photodisc/Getty Images

Най-голямата промяна в диетата ви, докато приемате лекарства за разреждане на кръвта като варфарин, ще бъде да избягвате храни, които съдържат витамин К. Този витамин играе жизненоважна роля за съсирването на кръвта и може да пречи на това как варфаринът работи в тялото ви. Въпреки че можете да ядете известно количество храни, съдържащи витамин К, Вашият лекар може да препоръча да избягвате храни с високо съдържание на витамин К.

Витамин К храни

Kale Credit: JB325 / iStock / Getty Images

Много листни, зелени зеленчуци са с високо съдържание на витамин К. Това включва къдраво зеле, спанак, брюкселско зеле, магданоз, синапено зеле, сирене и житни растения. Също така, зеленият чай има високо съдържание на витамин К и трябва да се избягва в диетата ви, докато приемате разредители за кръв.

Храни за разреждане на кръвта

Алкохолът е естествен разредител на кръвта. Кредит: Boarding1Now / iStock / Getty Images

Точно както някои храни могат да допринесат за кръвосъсирването, така и други могат да причинят разреждане на кръвта. Това е проблем, когато приемате разредители на кръвта, защото ако кръвта ви стане твърде тънка, дори и малък разрез може да доведе до загуба на прекомерно количество кръв. Примери за храни, за които се знае, че са естествени разредители на кръвта, включват сок от червена боровинка и алкохол. Говорете с вашия лекар какъв прием, ако има такъв, от тези храни е приемлив, докато приемате разредители за кръв. Ако по принцип сте здрави и нямате увреждане на черния дроб, вашият лекар може да препоръча да ограничите приема до една до две порции алкохол на ден, според клиниката Marshfield Clinic, клиника за здравеопазване, базирана в Уисконсин. Една порция е равна на около 5 унции вино, 1 унция алкохол или 12 унции бира.

Съображенията

Кредит за рецепта: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images

Тъй като храните, съдържащи витамин К, често са здравословни растителни източници във вашата диета, може да ви е трудно да ги елиминирате напълно. Ако случаят е такъв, говорете с вашия лекар за порциите витамин К, на които сте склонни да се наслаждавате ежедневно. Разбирайки колко витамин К консумирате средно, вашият лекар може да коригира дозата на медикамента, за да позволи определен дневен прием. Освен да избягвате храни, за които е известно, че пречат на разредителите на кръвта, обикновено можете да спазвате същата диета, която сте имали преди да започнете да приемате лекарствата.

Добра диета, когато приемате разредители на кръвта