Джинджифилът се използва като лечебна билка от над 2000 години, особено в Азия, Индия и арабските страни, според Медицински център на Университета в Мериленд. Джинджифилът се предлага в капсули и тинктури, но можете също да използвате пресен или прахообразен джинджифил при готвене или да използвате пресен корен, за да си направите чай. Не надвишавайте повече от 4 грама джинджифил на ден или 1 грам на ден, ако сте бременна. Подобно на всички производители на добавки, от компаниите, които произвеждат и продават добавки от джинджифил, не се изисква да доказват, че добавката е безопасна или ефективна, затова винаги говорете с Вашия лекар, преди да промените значително диетата си или да добавите добавки към режима си.
Свиване на гаденето
Джинджифилът най-често се използва като естествено средство за подпомагане на борбата с гаденето и повръщането от болест на движението, бременност и химиотерапия. Джинджифилът може да помогне за намаляване на симптомите на болест при движение, въпреки че други лекарства могат да бъдат по-ефективни. Например, проучване от 1985 г. установява, че джинджифилът е по-ефективен при лечение на болест на движението, отколкото плацебо, но последващо проучване от 1991 г., публикувано в „Фармакология“, не показва видима полза от джинджифила при болест на движението. Джинджифилът може също да помогне за намаляване на симптомите на сутрешна болест при бременни жени.
Раковите пациенти, подложени на химиотерапия, често изпитват гадене и повръщане като страничен ефект от лечението. В някои случаи джинджифилът може да помогне за намаляване на гаденето при пациенти с химиотерапия. В някои случаи обаче джинджифилът може да влоши симптомите. Например, проучване от 2009 г., публикувано в „Поддържаща грижа при рак“, установява, че пациентите, които получават джинджифил с апрепитант, лекарство против гадене, имат по-лошо гадене от участниците, които приемат плацебо и апрепитант.
Намаляване на възпалението
Екстрактите от джинджифил могат да помогнат за намаляване на възпалението, което води до по-малко болка за пациенти с остеоартрит. Изследване от 2001 г., публикувано в "Артрит и ревматизъм", установи, че пациентите с болка в коляното в резултат на остеоартрит изпитват по-малко болка, след като приемат екстракт от джинджифил два пъти дневно в продължение на шест седмици. Може да отнеме няколко седмици, докато джинджифилът работи, за да намали възпалението, съветва Медицинският център на Университета в Мериленд.
Болка от джинджифил и мигрена
Джинджифилът комбиниран с треска в таблетка, поставена под езика, може да помогне за намаляване на мигренозната болка при пациенти, които изпитват леко главоболие като предшественик на мигрена. Изследване от 2011 г., публикувано в „Главоболие“, установява, че повече пациенти, които приемат сублингвално с треска и джинджифил в началото на леко главоболие, съобщават за намалена или елиминирана болка след два часа, отколкото пациенти, приемали плацебо. Не е известно дали джинджифилът сам по себе си е ефективен за лечение на мигрена.
Странични ефекти и лекарствени взаимодействия
Джинджифилът като цяло е безопасен за повечето хора, но има възможни странични ефекти и усложнения. Най-честите странични ефекти са киселини, стомашно разстройство и диария. Тези странични ефекти могат да бъдат намалени при някои хора, като се приема джинджифил с храна, според медицинския център на Университета в Мериленд. Говорете с Вашия лекар преди да използвате джинджифил, ако приемате лекарства за разреждане на кръвта, диабет или лекарства за високо кръвно налягане. Джинджифилът може да увеличи кървенето, а разредителите за кръв правят този риск по-голям проблем. Билката също може да понижи кръвната захар и кръвното налягане, така че ако приемате други лекарства, които имат тези ефекти, използването на джинджифил може да понижи нивата на кръвната ви захар или кръвното налягане до потенциално опасни нива.
