Метален вкус в устата може да изглежда тревожен в началото, но е често срещан и може да бъде причинен от различни фактори. Метален вкус в устата може да бъде причинен от някои лекарства като някои антибиотици, пренатални витамини и антидепресанти, както и някои лекарства, използвани за лечение на високо кръвно налягане, ревматоиден артрит или камъни в бъбреците. В допълнение, оралните инфекции като гингивит или пародонтит, зъбни инфекции, лоша хигиена на устната кухина, недостиг на цинк или излагане на лъчева или химиотерапевтична терапия могат да доведат до временен метален вкус в устата. Метален вкус в устата може да бъде притеснителен и може да доведе до лош апетит, въпреки че някои храни могат да помогнат за намаляване на метален вкус в устата.
Смути, сорбет, плодов сок
Според Комплексния център за борба с рака на Университета в Мичиган, пресни плодове и зеленчуци, плодови смутита, сорбет и шербет - както и плодови ледове и плодови сокове - са храни, които обикновено се понасят от хора с метален вкус. В допълнение, добавянето на плодови сокове като портокалов, липов или лимонов сок - или портокалов мармалад към салати, салса, месни сосове, зеленчуци, дресингови салатни дреси или супи като супи на базата на бульон или гаспачо - може да подобри аромат на такива ястия и прикрива металния вкус в устата с тръпчив вкус.
Яйца, риба, фъстъчено масло, боб, млечни продукти
Хората с метален вкус в устата обикновено намират месо или птици за непоносими, така че трябва да консумират алтернативи на месото, за да получат адекватни протеини. Подобни богати на протеини алтернативи на месото и домашните птици, според Chemocare.com, включват яйца, риба, фъстъчено масло, боб и млечни продукти. Месото и домашните птици могат да бъдат поносими за хора, които имат метален вкус в устата си, ако такива меса се сервират студени или на стайна температура или ако месото е било мариновано в сок на плодова основа. Млечните продукти, които може да са най-поносими за хора с метален вкус в устата, включват сладолед, замразено кисело мляко и други охладени млечни продукти.
Твърди бонбони и промивки за уста
Според Комплексния център за борба с рака на Университета в Мичиган, смученето на твърди бонбони от мента, капки лимон или мента или дъвченето на дъвка може да помогне за намаляване на метален вкус в устата. Изплакването на устата с плодов сок, вино, чай, джинджифилов ел, сода или солена вода преди ядене може да помогне за намаляване на вкуса.
