Ако някога сте имали бактериална инфекция, вашият лекар вероятно ви е предписал антибиотик. Тези лекарства са предназначени да унищожат бактериите и да забавят растежа на бактериите, но ако не знаете кои храни да избягвате, когато приемате антибиотици, може да не получите най-добри резултати.
Избягвайте тези плодове на антибиотиците
Когато приемате антибиотици, е абсолютно важно да разберете кои храни трябва да избягвате. Някои храни могат да потиснат абсорбцията на лекарството, докато други причиняват гадене и други неприятни странични ефекти, като диария, повръщане и други.
Най-важното е, че трябва да избягвате консумацията на грейпфрут, докато приемате антибиотици. Според лекарите от клиниката Майо възникват опасни взаимодействия между антибиотици и грейпфрут, защото химикалите в плода пречат на начина, по който ензимите метаболизират лекарството. Това означава, че лекарството потенциално може да остане в тялото ви за твърде кратко или твърде дълго време, което го прави или безполезно, или друго потенциално смъртоносно.
Не мислете, че можете просто да приемате лекарствата си часове преди или след консумацията на грейпфрут. Всеки път, когато ви се предписват антибиотици - особено при висок холестерол, високо кръвно налягане или сърдечни проблеми - най-добре е да избягвате цитрусовите плодове изцяло за продължителността на рецептата, както и за 24 часа преди и след като започнете курса.
Освен това грейпфрутът не е единственият плод с червен флаг - портокалите от Севиля могат да предизвикат същите ефекти. Това каза, не забравяйте да проверите двойно (и тройно) хранителните си етикети, за да сте сигурни, че всичко е без добавки от грейпфрут или цитрусови аромати, които биха могли да съдържат екстракти от грейпфрут или севилски портокали.
Взаимодействия с хранителни лекарства върху антибиотиците
Не толкова очевидно взаимодействие между храни и лекарства, което трябва да се знае, когато се предписват антибиотици, е това, което може да се случи с естествени билкови добавки. Въпреки че може би предполагате, че билковите добавки трябва да бъдат добре да се приемат с каквото и да е, предвид естествената им природа, факт е, че те могат да взаимодействат отрицателно със сърцето и с кръвното налягане, когато използвате антибиотици.
Според служителите на клиниката Майо много добавки (повечето от които игнорират лекарите, когато предписват, въз основа на неверни предположения за тяхната безопасност) пречат на ефективността на обикновените сърдечни лекарства, като например лекарството за разреждане на кръвта Варфарин.
В допълнение към избягването на билкови добавки (или най-малкото, като са наясно с техните странични ефекти) хората, приемащи антибиотици, трябва да избягват употребата на алкохол. Според Джеймс М. Стекелбърг, дм, от клиниката Майо, консумацията на алкохол, докато приемате рецепта за антибиотици, може да доведе до симптоми на замаяност, сънливост и гадене и може да намали скоростта, с която се възстановявате от основното заболяване.
Храни за ядене с антибиотици
Въпреки че няма изследвания, подкрепящи твърденията, че тези храни помагат при гадене, свързано с антибиотици, Американският съвет за наука и здраве (ACSH) казва, че не може да навреди. В крайна сметка, ако консумирате антибиотици, те са предназначени да унищожат лошите бактерии в червата ви. Това често отнема много от добрите бактерии с него. Попълването му със здравословни йогурти и напитки е просто домашно лекарство, което си струва да опитате да проверите дали помага във вашия случай.
