Вашият лекар може да ви посъветва да избягвате енергични упражнения, докато приемате разредители на кръвта, лекарства, използвани за намаляване на образуването на кръвни съсиреци в артериите и вените. Падането или нараняванията по време на енергични упражнения могат да причинят сериозно вътрешно кървене. Има няколко безопасни форми на упражнения, с които можете да се занимавате, докато вземате разредители за кръв.
Упражнение
Разредителите на кръвта забавят съсирването на кръвта, което увеличава риска от силно кървене дори от леки наранявания. Лекарят може да ви посъветва да избягвате енергични физически упражнения или да контактувате със спортове като борба, бокс, футбол и хокей, които могат да доведат до сериозно падане или друго нараняване, според медицинския център на Охайо.
Безопасни упражнения
Все още можете да се занимавате с физически дейности. Ходенето, плуването и колоезденето са безопасни занимания за хора, които вземат разредители за кръв, според Агенцията за изследвания и качество на здравеопазването. Избягвайте да ходите бос, за да предотвратите нараняване на краката. Носете шлем, докато карате колело, за да предпазите главата си. Консултирайте се с Вашия лекар, преди да се захванете с някаква нова форма на физическа активност.
Вътрешно кървене
предпазни мерки
Някои лекарства и хранителни добавки могат да взаимодействат с разредители на кръвта. Консултирайте се с вашия лекар, преди да приемате лекарства без рецепта, растителни продукти и мултивитамини. Лекарят може да се наложи да коригира дозировката на кръвта ви. Използвайте електрическа самобръсначка, за да бръснете и четкате и разресвате нежно зъбите си, за да предотвратите кървене на венците.
