Независимо дали сте олимпийски плувец или някой, който стъпва в плувен басейн за първи път, има вероятност да използвате някаква форма на екипировка, която да ви помогне, докато сте във водата. Оборудването варира по предназначение от инструменти, използвани в състезателно плуване, до съоръжения за отдих за гмуркане с шнорхел и други водни спортове. Новите плувци особено зависят от екипировката за плуване, за да помогнат на формата и техниката, когато се учат на нови удари във водата.
Тапи за уши и носове
Някои плувци използват тапи за уши, за да блокират навлизането на вода в ушния канал, докато плуват. Излишната вода, постъпваща в ухото, може да причини дискомфорт за няколко часа след плуването и също така може да увеличи шансовете ви за развитие на инфекция на външното ухо, известна като ухото на плувец. Някои плувци използват и щипки за нос, за да не постъпват вода в носа им, докато плуват.
Очила за плуване за защита на очите
Повечето басейни съдържат високи нива на хлор или други химикали, които помагат да се запази водата без бактерии и да се контролира растежа на водораслите във водата, посочва Агенцията за опазване на околната среда. Хлорът обаче може да раздразни очите. Очилата ви позволяват да виждате, докато главата ви е потопена във водата, без да се притеснявате за дразнене с хлор. Плувците, които носят контактни лещи или очила, могат да закупят плувни очила с лещи по рецепта.
Инструменти за обучение и техника
Множество плувни екипировки са предназначени да помогнат в силовите тренировки и техниката по време на плуване. Например дърпащите шамандури са устройства за флотация на пяна, които могат да се поставят между краката и да се използват за укрепване и поставяне на фокус върху техниката на ръката. Дърпащата шамандура принуждава плувците да разчитат по-малко на краката си, за да прокарат водата и повече на ръцете. Плувните гребла развиват силата на ръката, като увеличават съпротивлението във водата, а също така спомагат за разработването на правилна механика на хода.
Кикбордовете превключват по-голямата част от работата върху краката при плуване, за да укрепят краката, както и помагат за разработването на правилна техника за ритане, заявява американската организация Masters Swimming. Опънатите връзки и лентите за съпротива развиват както силата на ръката, така и краката.
Предимства на плувните шапки
Капачката за плуване е част от екипировката, която осигурява множество предимства. За професионални плувци, капачките за плуване намаляват влаченето, за да увеличат скоростта във водата. Капачките за плуване също пазят косата от лицето, спомагат за намаляване на ефекта на хлора върху косата и помагат на плувците да задържат топлината на тялото, когато плуват в по-студена вода.
Оборудване за състезания
Състезателните плувци използват няколко допълнителни части екипировка. Например треньорите и таймерите на срещи използват хронометри, за да проследят времето за завършване на плувците. Плувците използват скутер броячи в състезание, за да помогнат да следят колко повече обиколки са им необходими, за да завършат своето събитие. Разделителните ленти се състоят от шамандури, нанизани на въжета и поставени през басейна, за да се раздели водата на няколко плувни платна.
Оборудване за плуване за отдих
Някои съоръжения за плуване попадат в категорията за отдих, включително устройства като маски за гмуркане и перки, които позволяват на плувците да се движат в естествена водна среда като езера, морета и океан.
