Кафените ликьори имат сладък вкус, но не винаги са приятелски настроени към линията на талията ви - дори когато ги пиете по скалите или безкалорично кафе. Вие увеличавате калориите си още повече, когато смесвате този ликьор в определени коктейли.
Идентификация
1 унция изстрел от кафе ликьор има около 125 калории. По-типичен 1, 5-унция. изстреляни мрежи ви 188 калории. Това е 6 процента от дневните ви калории на порция за 1 унция. изстрел, или 9 процента от дневните ви калории с 1, 5 унция. изстрел, базиран на диета с 2000 калории. Можете да намерите кафеен ликьор и в ароматизирани сортове, като ванилия или шоколад. В зависимост от марката на ликьора и аромата, ароматизираната версия може да има повече или по-малко захар от обикновения сорт, което ще промени леко броя на калориите.
Съображенията
Кафеният ликьор е с по-високо съдържание на калории от дестилираните алкохоли, заснети за изстрел. Шепт ром или водка ще добавят 65 калории за 1 унция. заснети до дневния ви брой в сравнение със 125-те в ликьора, според уебсайта за предотвратяване на пиене в колежа.
Внимание
Приготвянето на коктейл с кафеен ликьор може значително да увеличи броя на калориите ви. Вземете например популярния черен руснак. 4 унции порцията има около 326 калории. Направете го на бял руски с 1 с.л. на половина и половина и добавяте още 20 калории.
