Желязото играе важна роля в клетъчната функция на организма. Две трети от желязото в организма се използва в хемоглобина, основния протеин, който се намира в червените кръвни клетки. Хемоглобинът транспортира кислородни молекули от белите дробове до тъканите около тялото. Недостатъчното желязо може да доведе до състояние, наречено анемия, което лишава тъканите от кислород. Главоболието е един симптом на анемия с недостиг на желязо. Железните добавки могат да помогнат за лечение на анемия главоболие, но твърде много желязо в тялото също може да причини главоболие.
Причини за желязодефицитна анемия
Анемията е състояние, причинено от липса на желязо в червените кръвни клетки. Хората с анемия също могат да имат намален брой кръвни клетки или малки червени кръвни клетки. Недостигът на желязо е често срещан вид анемия, която постепенно се влошава с течение на времето поради диета с лошо желязо или хронична, нелекувана загуба на кръв.
Хората, които не ядат месо или животински продукти, са по-склонни да развият дефицит на желязо - тези храни са богати на желязо. Жените, които са бременни или кърмещи, се нуждаят от допълнително желязо и са склонни към дефицит. Жените, които редовно имат тежки периоди, също се нуждаят от допълнително желязо. Някои медицински състояния причиняват хронично кървене, като колоректален рак и язви, докато други като болест на Крон и стомашен байпас, инхибират абсорбцията на желязо.
Анемия Главоболие и други симптоми
Намаленото желязо в кръвта намалява способността на тялото да транспортира кислород до тъкани, които се нуждаят от него. Намаляването на количеството кислород, пренасяно от червените кръвни клетки, предизвиква състояние в лишената от кислород тъкан, наречено хипоксия.
Много от симптомите на анемия са причинени, когато тъканите в цялото тяло изпитват хипоксия. Главоболието е често срещан симптом на анемия, тъй като липсата на желязо не позволява да се пренесе достатъчно количество кислород до мозъка. Други симптоми, свързани с хипоксия, включват умора, замаяност, учестен пулс, задух, мускулна слабост, бледа кожа, чупливи нокти и косопад.
Странични ефекти на желязо добавки
Железният сулфат е често срещана формулировка, съдържаща се в железни добавки. Тези добавки не винаги са съгласни с всеки, който ги приема, и е известно, че причиняват няколко странични ефекти. Страничните ефекти от железен сулфат включват запек, гадене и лош или метален вкус в устата.
При нормални обстоятелства главоболието не е страничен ефект от добавката на железен сулфат. Тъй като дефицитът на желязо може да причини главоболие, приемането на добавка с желязо може да намали честотата на главоболие при тези с анемия.
Инфузия на добавки с желязо
Лекарите могат да предписват инфузия на желязо за пациенти, които не могат да приемат перорална добавка желязо, или за пациент, който изчерпва желязо по-бързо, отколкото може да бъде заменен с консумация на таблетка или течна доза. Интравенозно прилаганите добавки на желязо могат да причинят странични ефекти, които не са свързани с пероралното приложение.
Главоболието от добавки с желязо е основен страничен ефект от тази форма на добавка на желязо и може да се прояви веднага или един до два дни след инфузионното лечение. Други странични ефекти от вливането на желязо включват хрипове, замаяност, зачервяване, мускулни или ставни болки, треска и болка на мястото на инжектиране.
Претоварване с добавки с желязо
Тялото не елиминира много желязо, защото рециклира желязо от червените кръвни клетки, които вече не се използват. Хормоните регулират как се използва желязото в тялото и могат да блокират неговата активност, ако има адекватни запаси от желязо.
Генетичните разстройства и свръхдобавянето обаче могат да причинят натрупване на твърде много желязо в организма. Претоварването с желязо може да бъде резултат от приемането на по-висока доза желязо, отколкото е необходимо, или приемането на твърде много добавка желязо, когато тялото не го изисква.
Главоболието е един симптом на излишното желязо в организма. В допълнение към главоболието, прекалено многото желязо в тялото влияе на други аспекти на нервната система и може да причини треска, студени тръпки, виене на свят и гърчове при по-тежки случаи на предозиране с желязо. Хората, които приемат твърде много желязо, могат да страдат от стомашно-чревни странични ефекти, както и от сърдечно-съдови проблеми, като спад на кръвното налягане и слаб, бърз пулс.
