Американската диетична асоциация препоръчва всеки ден да консумирате приблизително 25 до 30 г фибри от растителни храни. Фибрите са от съществено значение за здравословното хранене и се намират в различни храни като плодове и зеленчуци, пълнозърнести храни и боб. Benefiber предлага разнообразие от продукти, съдържащи пшеничен декстрин, форма на водоразтворими фибри. Тези продукти осигуряват много ползи за здравето, тъй като всяка порция Benefiber съдържа 3 g фибри.
Храносмилателно здраве
Разтворимите фибри, открити в Benefiber, осигуряват много ползи за храносмилателната система. В храносмилателния тракт той абсорбира вода и образува гелообразна смес в червата. Това забавя храносмилателния процес и помага за предотвратяване на диария или прекалено воднисти изпражнения. MayoClinic.com отбелязва, че фибрите могат също да помогнат за намаляване на риска от хемороиди или други заболявания на храносмилателната система, като дивертикуларна болест - състояние, включващо малки торбички в дебелото черво.
Сърдечно-съдово здраве
Адекватният прием на разтворими фибри е част от здравословната диета. Разтворимите фибри могат да помогнат за понижаване на нивата на холестерола в кръвта, като спомагат за елиминирането на холестерола от организма. По-конкретно, показано е, че разтворимите фибри понижават нивата на общия холестерол и липопротеините с ниска плътност или лошия холестерол, според статия в броя от октомври 2008 г. на „Журнал на Американската диетична асоциация“. Фибрите също могат да помогнат за понижаване на кръвното налягане и намаляване на възпалителните маркери на сърдечно-съдови заболявания, като цитокини.
Отслабване
Добавянето на Benefiber към диетата ви може да ви помогне да отслабнете. Фибрите спомагат за увеличаване на ситостта, усещането за пълнота и удовлетвореност след хранене, което помага да се предотврати преяждането, според "Журнал на Американската диетична асоциация". Освен това забавя изпразването на храната от стомаха в чревния тракт, което помага на хората да се чувстват по-пълноценно по-дълго. Добавките на Benefiber също са с ниско съдържание на калории, което позволява ежедневна употреба без добавяне на ненужни или прекомерни калории към храната.
Лесен за използване
Benefiber се предлага в различни форми за лесно приложение. Като безвкусен прах Benefiber може лесно да се смесва с различни храни или напитки, като ябълков сос, кисело мляко или кафе. Може да се готви безопасно, без да се променят предимствата на фибрите, което позволява лесно да се добавя към хлебни изделия или сосове и супи. Benefiber се предлага и като дъвчаща или лесна за поглъщане капсула. Таблетките за дъвчене се предлагат в няколко различни вкуса и са без захар. Всички продукти на Benefiber също са без глутен.
