Сокът от червена боровинка обикновено не причинява неблагоприятни ефекти при бременни жени, според медицинския център на Университета в Мериленд. Всъщност сокът от червена боровинка може да помогне за предотвратяване на инфекции на пикочните пътища или UTIs, които често идват с бременност, и Американската асоциация за бременност препоръчва да се пие за тази цел. Това каза, че трябва да се консултирате с вашия лекар, преди да приемате концентрирани добавки от червена боровинка, както и преди да се опитате да лекувате UTI или друго медицинско състояние у дома.
Сок от червена боровинка и бременност
Американската асоциация за бременност препоръчва да се пие сок от червена боровинка "редовно", за да се предотврати UTIs, които често се появяват през седмици от 6 до 24 от бременността. Подсладеният сок от червена боровинка обаче е с високо съдържание на захар, така че пийте неподсладени сортове, ако можете да понасяте тръпчивия вкус. По време на бременността храненето на балансирана диета е от ключово значение, така че ако пиете сок от червена боровинка, консумирайте го заедно с различни други полезни храни. Не пийте твърде много калории на стойност сок - повечето бременни жени се нуждаят само от около 300 допълнителни калории на ден през последните два тримесечия, съобщава APA.
