Различните сортове горещ шоколад могат да помогнат за успокояване на разстроен стомах, в зависимост от причината за състоянието. Някои натуропати препоръчват тъмен шоколад за определени видове болки в стомаха. Горещите напитки, приготвени с мляко, също могат да бъдат успокояващи. Ако имате разстроен стомах, консултирайте се с вашия лекар, преди да опитате каквито и да било домашни средства.
Тъмен шоколад
Целият шоколад съдържа флаваноиди, богат антиоксидант, който може да ви помогне да ви предпази от някои заболявания и заболявания. Тъмният шоколад често съдържа повече флаваноиди, отколкото колегата му с млечен шоколад, въпреки че това зависи от начина на обработка на шоколада. Някои лекари, като д-р Мехмет Оз, препоръчват тъмен шоколад, за да ускорите червата си. Можете също така да облекчите болка в стомаха, причинена от бактерии, като хранително отравяне, с тъмен шоколад.
Мляко
Ако болката в стомаха е симптом на лошо храносмилане или киселини, млякото може да помогне за облекчаване на симптомите ви. Млякото или киселото мляко могат да помогнат за намаляване на киселините, които причиняват киселини и разстроен стомах. Топлото мляко също е домашно лекарство, което помага при киселини и лошо храносмилане. Ако не проявявате непоносимост към лактоза, помислете да си направите горещ шоколад с мляко, вместо вода за разстроен стомах. Въпреки това, при някои хора млякото може да причини подуване на корема, гадене и други стомашно-чревни проблеми.
Препоръки
Използвайте тъмен микс с горещ шоколад, за да получите максимални ползи. Тъмният шоколад не само помага за успокояване на разстроен стомах, но има и редица други потенциални ползи за здравето. Тъмният шоколад може да ви предпази от сърдечни заболявания, защото флавоноидите се борят с уврежданията на свободните радикали на вашите клетки. Тъмният шоколад също помага за понижаване на кръвното налягане и лошия холестерол. Опитайте се да използвате горещ шоколад, който съдържа най-много съдържание на какао.
Други лечения
Въпреки че горещият шоколад може да помогне за облекчаване на разстроения ви стомах, има и други по-често срещани, естествени лекарства срещу стомашни болки. Според медицинския център на Университета в Мериленд много здравни специалисти препоръчват джинджифил за гадене, а изследванията подкрепят употребата. Пийте джинджифилов ел, за да успокоите разстроен стомах. Мента може също да помогне за облекчаване на някои форми на гадене. Яжте мента или пийте чай от мента. Солените закуски, като бисквити или гевреци, също могат да помогнат за успокояване на стомаха ви.
