Отслабването може да повлияе на бъбреците ви, понякога по непредсказуеми начини. Ако вече имате заболяване на бъбреците, вашият лекар може да ви предложи да наддадете на тегло или да избегнете загуба на тегло. Но за хора със състояния, които заплашват бъбреците като вторично усложнение, като високо кръвно налягане или диабет, може да се предпише загуба на тегло. И накрая, както екстремното наддаване на тегло, така и екстремната загуба на тегло може да ви изложи на риск от камъни в бъбреците. Вашият лекар може да препоръча разумни планове, които да ви помогнат да постигнете целта за тегло, най-подходяща за вашето състояние.
Последици за диабетици
Хората с диабет могат да страдат от усложнението на бъбречните заболявания, според Американската асоциация за диабет. Високите нива на кръвната захар, общи за диабетиците, донасят повече захар в бъбреците, което ги кара да работят допълнително силно за филтриране на отпадъците. Този допълнителен стрес потенциално води до излишък на протеин, отделен в урината, синдром, известен като макроалбуминурия. Ако не се лекува, процесът води до бъбречно заболяване и дори до пълна бъбречна недостатъчност. ADA отбелязва, че наличието на високо кръвно налягане ускорява процеса на бъбречна недостатъчност.
Препоръка
Отслабването е ключов компонент на контрола на кръвното налягане, което от своя страна може да спре развитието на бъбречно заболяване, свързано с диабет. Ако вашите усилия да отслабнете включват поддържане на консумацията на нишестета и захари до разумен брой, получените стабилизирани нива на глюкоза също ще намалят шансовете за отклоняване на верижната реакция, свързана с макроалбуминурия.
Недостатъци за отслабване
За хората с хронично бъбречно заболяване загубата на тегло може да бъде опасна. Настъпва нездравословно намаляване на калориите и основните хранителни вещества, защото състоянието намалява апетита ви. В допълнение, Вашият лекар може да Ви каже да ограничите повече храни, което допълнително заплашва консумацията на калории, ако не се обърнете към други групи храни. Адекватният прием на калории е от решаващо значение за пациентите с бъбреци, за да се поддържа енергията, необходима за функциониране в ежедневието, както и да се подложи на диализа или операция. В много случаи пациентите с бъбреци трябва или да наддават на тегло, или да останат в здравословно тегло, според Националната фондация за бъбреците.
Препоръка
Някои пациенти с бъбреци губят опасни количества тегло, ако са поставени на диети с ниско съдържание на протеин. Те могат също да бъдат посъветвани да намалят натрий, калий, калций и фосфор, което допълнително ограничава снабдяването им с храна. Ако попадате в тази група с ограничена диета, Вашият лекар може да Ви препоръча да получавате допълнителни калории от мазнини или от въглехидрати, като конфитюр и мед.
Камъни в бъбреците
Както затлъстяването, така и екстремните стратегии за отслабване ви излагат на риск от развитие на камъни в бъбреците, според Националната фондация за бъбреците. Прекомерният прием на храна и наддаването на тегло натоварват допълнително стрес върху основните органи, включително бъбреците. Обратно, диетите с високо съдържание на протеини и ниско съдържание на въглехидрати могат да причинят камъни в бъбреците, тъй като прекомерният протеин води до натрупване на пикочна киселина, причина за един вид бъбречен камък. Операцията за отслабване може също да причини камъни в бъбреците, отбелязва Националната фондация за бъбреците. Тези операции променят начина, по който функционират храносмилателния ви тракт, потенциално водят до натрупване на оксалат, друг химикал, който може да насърчи образуването на камъни в бъбреците.
Препоръка
Стигането до по-здравословно тегло постепенно може да намали шансовете ви за развитие на камъни в бъбреците, особено ако намалите обратно захарта, високофруктозния царевичен сироп и солената нездравословна храна. Ако установите, че диетите с ниско съдържание на въглехидрати работят за вас, дръжте броя на протеините си до 50 грама или по-малко. Ако вашият лекар смята, че операцията за отслабване е ключова за цялостното ви здраве, попитайте какво можете да направите, за да намалите шансовете за развитие на камъни в бъбреците.
