Редовната дозировка на коензим q10 (CoQ10) понякога се използва за лечение на заболявания като мигрена, сърдечни състояния и болест на Паркинсон. Докато коензим Q10 е естествено произведен антиоксидант, важен за растежа и поддържането на клетките, потребителите трябва да са наясно с нежеланите реакции на коензим q10, когато го използват като добавка.
Коензим Q10 странични ефекти
В САЩ 1, 3 процента от възрастните използват добавки CoQ10 и този процент се е увеличил от 2007 г. насам, според Националния център за допълващо и интегративно здраве (NIH). NIH съобщава също, че макар и леки, са възможни редица странични ефекти от CoQ10. Независимо дали приемате CoQ10 като таблетка, капсула или чрез инжекция във вена, имайте предвид следните нежелани реакции, докладвани от Националния раков институт:
- По-високи нива на чернодробните ензими
- гадене
- киселини в стомаха
- главоболие
- Болка в горната част на корема
- виене на свят
- обриви
- Невъзможност да заспя или да заспя
- умора
- раздразнителност
- Чувствителност към светлина
Както при всяка добавка, не забравяйте да се консултирате с вашия доставчик на здравни услуги, преди да използвате CoQ10, за да определите дали тези добавки са подходящи за вашите индивидуални нужди. Според клиника Майо, ако сте бременна или кърмите, не приемайте добавки за CoQ10, тъй като ефектите не са установени.
Проверете за лекарствени взаимодействия
Лекарствата, които се използват за понижаване на нивата на холестерола, кръвното налягане или кръвната захар, могат да намалят ефектите на CoQ10, според NIH. CoQ10 може да промени начина, по който тялото използва разредителя на кръвта Варфарин и инсулин. Освен че взаимодейства отрицателно с тези лекарства, CoQ10 може да не е съвместим с някои видове лечения на рак.
NIH посочва, че Американската агенция по храните и лекарствата не е одобрила употребата на CoQ10 като медицинско лечение и взаимодействието му с някои лекарства не е известно. Освен това производството на добавки не е регламентирано, така че всички партиди и марки добавки CoQ10 може да не са еднакви.
Правете си изследвания
Голяма част от изследванията върху способността на CoQ10 за лечение или профилактика на медицински заболявания са неубедителни. По-долу е направена оценка на настоящите изследвания на CoQ10:
- Според NIH само няколко проучвания са разгледали дали CoQ10 може да помогне за предотвратяване на сърдечни заболявания и резултатите от тях са неубедителни. Изследванията за ефектите на CoQ10 върху сърдечната недостатъчност също са неубедителни. Преглед на няколко проучвания, публикувани в броя за интерактивна сърдечно-съдова и гръдна хирургия за февруари 2015 г., откри някои доказателства, че CoQ10 може да намали риска от някои усложнения на сърдечната операция.
- Mayo Clinic съобщава смесени резултати за ефективността на CoQ10 за мускулна болка, причинена специално от лекарствата за понижаване на холестерола, наречени статини.
- Многократно изследване, публикувано в броя за март 2016 г. на базата данни на Cochrane на систематични прегледи, стигна до заключението, че CoQ10 не облекчава значително хипертонията.
- Изследване от март 2017 г., публикувано в рецензираното списание Acta Neurologica Belgica, откри доказателства, че CoQ10 „може да намали честотата на главоболието“, но са необходими още изследвания, за да се определи ефективността му в тази област.
- Изследване, публикувано в JAMA Neurology през май 2014 г., показа, че CoQ10, дори в по-високи от обичайните дози, не подобрява симптомите при пациенти с ранна болест на Паркинсон. Оценка от февруари 2017 г. на тази и няколко други изследвания по тази тема, публикувани в _Neurological Science_s, заключава, че CoQ10 не е полезен за симптомите на Паркинсон.
- Според NIH CoQ10 е изследван и за редица други състояния, включително болестта на Лу Гериг, синдром на Даун, болестта на Хънтингтън и мъжкото безплодие, но изследванията са твърде ограничени, за да се правят изводи.
