Пожарникар има физически взискателна работа. Той трябва да може да носи тежки тежести, като маркучи или жертви на пожар, нагоре и надолу по стълби и стълби, както и да сече през врати, ако е необходимо, за да влезе в сгради и да бъде готов да се бори с пожари с часове, когато е необходимо. Да станеш пожарникар означава, че трябва да преминеш строги изисквания за фитнес. Тези изисквания леко се различават между противопожарните служби, но основите обикновено остават същите в цялата страна. Кандидатите обикновено носят жилетка с тегло 50 килограма или пълна противопожарна екипировка по време на изпитанията с време.
Справяне с маркучи
Пожарните маркучи обикновено тежат между 60 и 80 килограма и пожарникарите трябва да ги носят до мястото, където най-добре ще се борят с пожарите. За да се квалифицирате като пожарникар, трябва да преминете изискванията за фитнес, когато носите маркуч. Това включва носенето на валцувани маркучи нагоре по стълби и стълби или придвижване на маркучи около препятствия, като се влачи един около шишарки в затворено пространство.
Дейности на стълби
Стълбите са тежки и нестабилни, но пожарникарите трябва да могат да се движат и да ги осигуряват бързо и с увереност. Като част от вашия тест за годност очаквайте да покажете как да носите стълбите, да ги закрепите срещу сгради и да ги разширите до необходимите височини. Трябва също да извлечете стълбата и да я върнете, като я окачите на правилните куки. Тези стълби обикновено тежат между 45 и 265 паунда.
Интериорни упражнения
Когато сте вътре в непозната сграда, е лесно да се дезориентирате, особено когато се накланяте или носите жертва на пожар. Като част от вашето изискване за годност, трябва да изпълнявате няколко задачи, включително насилствено влизане в сграда през заключена врата или стена, обхождане на конуси, за да симулирате избягване на препятствия в затворени пространства, докато останете под слоя дим, и да влачите цял манекен с тегло 125 паунда или повече за безопасност. В някои случаи трябва да използвате таванско дърво, наричано още таванска щука, което тежи около 60 килограма, за да пробиете метален таван, за да проверите за скрити пожари.
Умения за катерене
Уменията за бързо катерене са от ключово значение за способността на пожарникар безопасно да влиза и излиза от горящи сгради. Като част от вашите изисквания за фитнес, трябва да се изкачвате по стълби, често от пет до седем полета, носейки допълнителна екипировка, след което да се оттегляте обратно надолу по стълбите. Някои отдели изискват и вие да изкачите пожарните избягвания. В някои случаи тестовете могат да включват множество групи възходящи и низходящи стълби за измерване на вашата издръжливост.
