Въпреки че може да оставите диария да протече, но може да помислите за домашни средства, които да помогнат за спиране на разхлабените, воднисти изпражнения. Има някои доказателства, че индийското орехче може да помогне за облекчаване на диарията, причинена от ротавирус. В по-голямата си част обаче подправките с топлина, като къри, чили на прах или люта чушка, могат да влошат симптомите ви. Консултирайте се с вашия лекар, за да обсъдите лечение на диария чрез вашата диета или ако диарията ви продължава повече от два дни.
Индийско орехче и ротавирус
Изследване, публикувано през 2005 г. в Journal of Ethnopharmacology, изследва ефектите на индийското орехче върху ротавирус, вирусна инфекция, която причинява диария при деца. Изследователите открили, че индийското орехче е помогнало да потисне растежа на вируса в изследването на епруветката и предположили, че подправката може да служи като форма на лечение на инфекцията. Въпреки това трябва да се проведат изследвания на хора, преди да могат да бъдат направени претенции и индийското орехче може да не е ефективно, ако диарията ви се дължи на друга причина.
БРАТ Диета
Тъй като подправките могат да причинят повече вреда, отколкото полза, може би искате да помислите за добавяне на задължителни храни към вашата диета. Клиниката в Кливланд препоръчва диетата BRAT, която е съкращение, което означава банани, ориз, ябълков сос и тост. Яжте малки количества често и не забравяйте да пиете 8 чаши до 10 чаши вода на ден, за да останете хидратирани.
