Много билки могат да помогнат за забавяне на сърдечната честота. Според MedlinePlus, сърдечната ви честота или пулсът е броят пъти, когато сърцето ви бие за една минута, докато сте в покой. Многобройни фактори могат да повлияят на сърдечната ви честота в покой, включително вашето фитнес ниво, вашата възраст и вашето здравословно състояние. Преди да вземете билки, които да ви помогнат да забавите сърдечния ритъм, говорете с вашия лекар за възможни странични ефекти, правилна доза и потенциални лекарствени взаимодействия.
Донг Куай
Dong quai, известен още като Angelica sinensis, е билков лек, който може да помогне за намаляване на сърдечната честота. Според медицинския център на Университета в Мериленд, донг куай, член на семейството на магданоз, се използва от векове като подправка, тоник и лекарство в Китай, Корея и Япония, където расте на голяма надморска височина в студено, влажно и планинско терени. Dong quai има сладък, горчив и леко остър вкус, както и тенденции към затопляне и овлажняване. Коренът на растението се използва за медицински цели. Д-р Шарол Тилгнер, лекар-натуропат и автор на книгата "Билкова медицина от сърцето на Земята", заявява, че донг куай е успокоително средство, което укрепва контрактилитета на сърцето ви, като същевременно намалява скоростта на контракциите и помага за намаляване на хипертонията или повишаване кръвно налягане, с течение на времето. Срещайте се с Вашия лекар, за да обсъдите подходящата дозировка, възможните нежелани реакции и потенциалните лекарствени взаимодействия, преди да приемете донг куай, за да помогнете за намаляване на сърдечната честота.
кепе
Skullcap е билка, която може да намали сърдечната честота. Botanical.com заявява, че черепната чаша, известна още като Scutellaria lateriflora, е тревисто, многогодишно растение, което расте до максимална височина около 4 фута. Skullcap, член на семейството на ментата, има горчив вкус, притежава тенденции към охлаждане и е използван както в източните, така и в западните лечебни традиции, за да помогне за лечението на множество здравословни проблеми. Въздушната билка в пъпката се използва лекарствено. Според Ед Смит, билкар и автор на книгата „Наръчник за терапевтични билки“, черепната чаша е успокоително, спазмолитично и хипотензивно, което се използва за лечение на нервни сърдечни разстройства, нервно изтощение и тревожност. Тъй като черепната капачка е успокоително, тя може да помогне за намаляване на свързаните с тревожността здравословни проблеми, включително повишен сърдечен пулс в покой. Консултирайте се с Вашия лекар за правилната дозировка, потенциалните странични ефекти и възможните лекарствени взаимодействия, преди да вземете череп, за да намалите сърдечната честота.
Лимонов балсам
Лимоновият балсам, наричан още Melissa officinalis, е билка, която може ефективно да намали сърдечната честота. Според медицинския център на университета в Мериленд, маточина, член на семейството на ментата, е растение, родно в Европа, което сега расте в целия свят. Лимоновият балсам има сладък, кисел и подобен на лимон вкус и притежава леко затоплящи тенденции. Листата на растението, които съдържат терпени, се използват за лечение на здравословни проблеми, включително повишена сърдечна честота. Tlgner заявява, че маточината е нервен, седативен, антидепресант, спазмолитичен и съдоразширяващ хипотензив или вещество, което намалява тежестта и стреса върху сърдечно-съдовата ви система. Стресът, свързан със стреса, може да реагира особено добре на маточина. Преди да вземете маточина, за да лекувате повишената си сърдечна честота, консултирайте се с Вашия лекар за възможни странични ефекти, правилна доза и потенциални лекарствени взаимодействия.
