Вашето тяло се нуждае от определено количество калий, за да функционира. Това означава не твърде малко - нито твърде много - от този минерал и електролит, които са от съществено значение за всичко - от здравето на нервите, мускулите и сърцето до поддържането на баланса на течностите, според ръководството на Merck.
През повечето време бъбреците ви вършат добра работа по регулирането на нивата на калий. Според Джералд Хладик, доктор на медицинските науки, началник на отдела по нефрология и хипертония в Университета на Северна Каролина по медицинско училище в Chapel Hill, нормалните нива на калий трябва да останат между около 3, 8 и 5 милимола на литър (mmol / L).
Наличието на много ниски нива на калий е известно като хипокалиемия. Въпреки че хипокалиемията не е често срещана, ако не се лекува твърде дълго, тя може да доведе до сериозни и дори животозастрашаващи последици, включително сърдечен арест. Недостигът на калий може да възникне по много причини, включително прием на диуретици, излишно изпотяване, повръщане или диария, според клиниката Mayo.
За щастие, повечето случаи на недостиг на калий са леки, показва Националният център за информация за биотехнологиите. Симптомите с нисък калий обикновено зависят от това колко лош е дефицитът. Въпреки това, според ръководството на Merck, лекият дефицит на калий и понякога дори по-тежките дефицити често нямат никакви симптоми. И когато симптомите наистина се появят, казва д-р Хладик, те могат да бъдат много неясни.
Признаци за нисък калий
1. Мускулни спазми и слабост
Една от основните роли на калия е да помага на мускулите ви да се свиват. Мускулните крампи и слабостта могат да бъдат признаци на хипокалиемия, както и мускулни потрепвания, гърчове и в крайни случаи рабдомиолиза (смърт на мускулни влакна, които отделят токсини в кръвта) и парализа, според ръководството на Merck.
Мускулните симптоми могат да бъдат особено изразени, когато спортувате, според Националната организация за редки разстройства (NORD). Това е така, защото по време на физическа активност мускулите ви трябва да отделят калий, за да се разширят кръвоносните съдове и да се гарантира, че достатъчно кръв тече към различните части на тялото ви. Недостатъчно циркулиращата кръв и следователно кислородът кара мускулите да реагират със спазми и други симптоми.
2. Ненормален сърдечен ритъм
Друга основна функция на калия е да помогне за контролиране на електрическите импулси, които поддържат сърцето ви. Ниските нива на калий пречат на тази роля и могат да доведат до ненормални сърдечни ритми, особено при хора, които вече имат сърдечно заболяване, според Националната медицинска библиотека на САЩ (NLM). Тези ненормални ритми, като допълнителни удари, могат да бъдат животозастрашаващи, казва д-р Хладик. Други симптоми могат да включват чувство на слабост или световъртеж, според НЛМ.
3. Необходимост от уриниране на много
Хипокалемията може да засегне и бъбреците, които обикновено са отговорни за поддържането на нивата на калий в тялото ви стабилни. Симптомите могат да включват често уриниране, както и пиене на много вода, според ръководството на Merck _._ Прекомерното уриниране също е един от начините да загубите калий, добавя д-р Хладик.
4. Проблеми с умората и GI
Хората с малко по-ниски нива на калий могат да се чувстват уморени, според клиниката Mayo. И един признак, че хипокалемията е засегнала червата ви, е запек, според доклад от април 2018 г. в Endocrine Connections . NORD цитира гадене, повръщане и загуба на апетит като други възможни симптоми.
Как се лекува ниско ниво на калий
Лекарите лекуват хипокалиемия, като ви дават допълнително количество калий. Ако дефицитът е тежък, това често се прави чрез интравенозна инфузия, казва д-р Хладик. "С по-леки градуси на ниско съдържание на калий, когато обикновено нямате симптоми, можем да осигурим орални добавки, обикновено калиев хлорид", добавя той.
Хипокалиемия без симптоми понякога се взима на кръвни тестове, според клиниката Mayo. След като нивата на калий се повишат до нормалното, симптомите (ако има такива) трябва да отшумят.
Всички основни условия също трябва да бъдат разгледани. Това може да означава смяна на лекарства в клиниката Mayo. Или може да включва лечение на едно от състоянията, като бъбречна недостатъчност, което може да допринесе за недостиг на калий.
