Нивото на кръвната захар на гладно обикновено се назначава от лекар или за проверка за нова диагноза диабет, или за наблюдение на човек, за който се знае, че има диабет, според клиниката Mayo.
Кръвната захар, известна още като глюкоза, е основният източник на енергия в организма. Нивото на кръвната захар на гладно е измерване на това колко глюкоза е в кръвта на човек след 12 часа, без да яде или пие друго, освен вода, според клиниката в Кливланд. Ето защо този прост кръвен тест обикновено се прави сутрин, преди закуска. Ако кръвната ви захар на гладно е висока, това вероятно е признак на диабет.
За да разберете какво може да повлияе на нивото на кръвната захар на гладно, е полезно да знаете малко повече за това как тялото обработва глюкозата.
Тялото получава по-голямата част от снабдяването си с глюкоза от метаболизиране на въглехидратите в храната на Kaiser Permanente. Инсулинът, хормон, произвеждан от панкреаса, помага да се премести глюкозата от кръвния поток и в клетките, като понижава нивата на кръвната захар в процеса. Но хората с диабет имат системи, които или не правят достатъчно инсулин, или не могат да използват инсулина, който имат ефективно. Това води до висока кръвна захар или хипергликемия.
Резултати от теста за кръвна захар на гладно
Ето възможните резултати от тест за кръвна захар на гладно, според клиниката Майо:
- Нормална кръвна захар на гладно: по-малко от 100 милиграма на децилитър (mg / dL)
- Нарушена глюкоза на гладно (известен още като преддиабет): между 100 и 125 mg / dL
- Диабет: по-голямо от 126 mg / dL
Необходими са два резултата от теста над 126 mg / dL, за да получите диагноза диабет. Ако първият ви тест за кръвна захар на гладно е висок, повторете теста, за да потвърдите, или направете свързана проверка (като тест А1С) в същия ден. Ако този втори тест също е висок, тогава той потвърждава диагнозата диабет.
Преди да направите каквато и да е кръвна работа, консултирайте се с вашия лекар как нещата като лекарства, които приемате или любимите ви храни, могат да променят резултатите от вашите тестове. Ето няколко неща, които влияят на кръвната глюкоза на гладно, за да знаете.
Някои лекарства
Стероидите и антипсихотичните лекарства могат да причинят по-високи от нормалните нива на кръвна захар, според Американската диабетна асоциация (ADA). Хормоналните контрацептиви също могат да повишат кръвната захар, според университета в Колорадо.
Други лекарства могат да причинят ниска кръвна захар или хипогликемия. Повечето от тях са лекарства за диабет като инжекции с инсулин. Но в редки случаи някои лекарства за аритмия на сърцето, обезболяващи и антибиотици също могат да причинят ниска кръвна захар, според Националната медицинска библиотека на САЩ.
Преди да вземете тест за кръвна захар на гладно, не забравяйте да информирате Вашия лекар за всички лекарства, които може да приемате - включително лекарства без рецепта и билкови добавки.
Храни и напитки
Разбира се, всяка храна, изядена в рамките на 12 часа след вашия тест, може да причини висока кръвна захар. Но дехидратацията може също да повиши нивата на кръвната захар, според Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC). Накратко, по-малко вода в тялото означава по-висока концентрация на кръвна захар.
От друга страна, пиенето на алкохол в нощта преди теста ви може да понижи кръвната захар на следващата сутрин, според Националната медицинска библиотека. Това е така, защото алкохолът пречи на черния дроб да произвежда глюкоза, която тялото използва за енергия, когато не получава глюкоза от храната.
Упражнение
Упражнението преди тест за кръвна захар на гладно може да доведе до нива на кръвната захар или по-високи или по-ниски от нормалните. Според ADA, упражненията увеличават способността на тялото да използва инсулин ефективно (известен като инсулинова чувствителност), което спомага за понижаване на кръвната захар. Активното означава също, че тялото се нуждае от повече гориво, което подтиква клетките да приемат повече глюкоза, независимо от това колко инсулин е на разположение. Това също намалява нивата на кръвната захар.
Бакшиш
Обсъдете своя план за упражнения с вашия лекар, преди да вземете тест за кръвна захар на гладно, тъй като физическата активност може да понижи нивата на кръвната захар до 24 часа.
Упражнението може също така временно да повиши кръвната захар, според Центъра за диабет Джослин. По време на тренировка тялото отделя допълнителна глюкоза, за да бъде в крак с по-високата потребност от енергия. При хора с диабет тази допълнителна глюкоза може да остане в кръвообращението поради нарушена функция на инсулин, причинявайки хипергликемия. Така че, ако се упражнявате непосредствено преди теста си (т.е., ако правите сутрешен джогинг), вашите числа може да са завишени.
стрес
Когато тялото е стресирано - от всякакъв брой обстоятелства, включително сериозно заболяване, инфекция или какъвто и да е вид емоционален стрес, според Калифорнийския университет, Сан Франциско (UCSF) - той се подготвя за всяка ситуация, като се увери, че има изобилие от налична глюкоза. Това прави, като понижава нивата на инсулин, като същевременно повишава нивата на глюкагон и адреналин (два хормона, участващи в повишаването на кръвната захар), на UCSF. Мускулните и мастните клетки също стават по-малко чувствителни към инсулин. В резултат на тези промени повече глюкоза задържа кръвта, което потенциално причинява хипергликемия.
Липсата на сън (форма на стрес) също може да повлияе на кръвните захари на гладно, според Самар Хафида, д.м., ендокринолог от Центъра за диабет на Джослин в Харвард. Недостатъчният сън има „потенциал да даде фалшиво отчитане на кръвната захар на гладно“, казва д-р Хафида. "Хората, които не спят добре или работят нощни смени, могат да бъдат засегнати."
Основни здравни състояния
Редица заболявания или физически състояния могат да повишат или понижат нивата на кръвната захар. Те включват хормонални дефицити и инфекции, според клиниката в Кливланд. В редки случаи състоянията, засягащи черния дроб, също могат да причинят ниска кръвна захар, за клиниката Mayo.
