Повечето акушерки препоръчват пренатални витамини за бременните си пациенти, за да се гарантира, че те получават оптималните количества витамини и минерали, необходими за растежа на плода. Предлаганите без рецепта или в по-високи дози за жени със специални нужди, пренаталните витамини съдържат всички необходими елементи, за да предпазят както мама, така и бебета от недостатъци. Може да забележите промяна в цвета на изпражненията, когато приемате пренатални витамини.
Причини
В повечето случаи промените в цвета на изпражненията, когато приемате пренатални витамини, са свързани с желязото в хапчето. Бременните жени често стават анемични, защото техният обем на кръв се увеличава с около 50 процента. Необходимо е повече желязо, за да се направи хемоглобинът, частта от червените кръвни клетки, която пренася кислород през тялото, включително към плода през плацентата. Пренаталните витамини обикновено съдържат повече желязо от обикновените витаминни добавки. Обикновено пренаталните витамини съдържат 27 до 30 mg желязо в сравнение с 18 mg в стандартните мултивитамини за жени.
Чести стомашно-чревни симптоми
Честите промени в изпражненията, когато приемате пренатални витамини с желязо, включват изпражнения, които са по-тъмни от нормалното и възможни запек или диария. Разстройство на стомаха, гадене, повръщане и киселини могат да се появят и след като приемете пренатални витамини с желязо. Приемането на половин доза от витамина през първите няколко дни или приемането на вашия витамин вечер преди лягане може да предотврати стомашно разстройство в някои случаи. Ако имате киселини, избягвайте приема на пренаталния витамин преди лягане, тъй като лежането може да влоши симптомите ви. Ако развиете запек, омекотителите на изпражненията могат да помогнат.
значение
По-тъмните от нормалните изпражнения, причинени от желязо в пренаталните витамини, не създават проблеми по време на бременност. Всъщност по-тъмните от нормалните изпражнения показват, че тялото ви абсорбира желязото; това всъщност е положителен знак за добро усвояване. Хапчетата с покритие или продължително действие обикновено създават най-много проблеми с тъмните изпражнения.
Уговорки
Предозирането на пренатални витамини може да причини вътрешно кървене. Вътрешното кървене може да причини изпражненията да се превърнат в слепващи и лепкави. Ако имате някакъв въпрос относно това дали тъмният ви изпражнения е ненормален, посетете вашия лекар за тест, за да изключите кръв в изпражненията. Ако пренаталните витамини причиняват неприятни или тревожни симптоми, е изкушаващо да ги пропуснете. Въпреки това, анемията при бременност може да увеличи риска от преждевременно раждане или раждане на бебе с ниско тегло при раждане.
