Кората на дървото Pausinystalia yohimbe съдържа активен химикал, известен като йохимбин. Йохимбин хидрохлорид се продава като лекарство с рецепта, докато екстрактът от кората на йохимбе се предлага без рецепта в магазините за здравословни храни. Повечето изследвания на дозировките са фокусирани върху лекарствения продукт. Въпреки че екстрактът от кора има много по-ниски количества йохимбин от лекарството, което се предписва, активният химикал е свързан с множество странични ефекти. Консултирайте се с квалифициран лекар, преди да приемете йохимбе.
употреби
Дървото на йохимбе е родом от Африка, където кората на йохимбе има традиционни приложения за сексуално подобряване, според лекар Рей Сахелиан, който има уебсайт, посветен на естествените добавки. Yohimbe може да бъде полезен за лечение на еректилна дисфункция, а също и като сексуален стимулант за жени. Здравната библиотека на Шведския медицински център отбелязва, че лекарството йохимбин е умерено ефективно и е успешно само при 30 до 45 процента от мъжете, които го използват. Някои производители също популяризират йохимбе за отслабване и включват йохимбе в добавки, предназначени да увеличат атлетичните показатели.
Съображенията
Само малко количество от активния компонент, йохимбин, се намира в кората на йохимбе, според Sahelian, предвид при избора на продукт от кората на йохимбе. Прахът от кората на Йохимбе не е стандартизиран, за да съдържа определено количество йохимбин, но са налични стандартизирани екстракти от йохимбе и те са по-мощни. Приемането на стандартизирана форма може да ви помогне да контролирате дозата на активния химикал, но имайте предвид, че Американската агенция по храните и лекарствата не регулира добавките толкова строго, колкото прави лекарствата, отпускани по лекарско предписание. Количествата на съдържанието на йохимбин, изброени в продуктите с екстракт от йохимбе, често са неточни, според Шведския медицински център.
Опции за дозиране
Няма качествени изследвания върху кората на йохимбе, така че безопасните и ефективни дозировки не са ясно установени, според eMedTV. Уебсайтът предлага да започнете с най-ниската препоръчителна доза на етикета на продукта. Ако получите нежелани реакции, може да искате да намалите дозировката. Ако продуктът не работи ефективно, можете да увеличите дозировката, но не повече от препоръчаното на етикета. Обичайната доза на лекарството йохимбин е 15 до 30 mg дневно в разделени дози, според Шведския медицински център. Някои хора изпитват оптимална ефективност при много по-ниски дози, дори при ниски до 5 mg дневно. Приемането на по-висока доза йохимбе не води непременно до по-добра ефективност и някои хора няма да изпитат значителни ползи за период до три седмици лечение.
Внимание
Екстрактът от кората на Йохимбе може да причини много странични ефекти, както отбелязват Националните здравни институти на САЩ на уебсайта му MedlinePlus. Те включват зачервяване на кожата, намален апетит, замаяност, главоболие, раздразнителност, нервност и безсъние. Високите дози на химическия йохимбин могат да причинят сериозни странични ефекти, някои от които могат да се появят, ако приемете твърде много йохимбе. Това е много по-малко вероятно, отколкото при лекарството, което се предписва, тъй като съдържанието на йохимбин в екстракта от кората на йохимбе обикновено е ниско. Високите дози йохимбин могат да доведат до затруднено дишане, мускулни болки, гадене, повръщане, диария, болезнено уриниране, болки в гениталиите, тревожност, тревожност и тремор.
Решение
Тъй като йохимбинът е свързан с много нежелани реакции, консултирайте се с вашия лекар, преди да приемате кората на йохимбе, ако имате хронични здравословни проблеми или приемате някакви лекарства, отпускани по лекарско предписание, съветва eMedTV. Освен това, тъй като качеството на продукта варира, изберете реномиран производител на добавки. USP символът на опаковката гарантира, че добавката е тествана и съдържа изброените съставки в посочените количества.
