Според информацията от Центровете за контрол и превенция от 2011 г. над една трета от възрастните в Америка са с наднормено тегло. Това означава, че те имат индекс на телесна маса по-голям от 30. Затлъстяването увеличава риска от сърдечни заболявания, диабет, рак, заболявания на жлъчния мехур и сънна апнея. Изглежда, че американците навсякъде опитват различни диети и инструменти, които да им помогнат да отслабнат. Някои опитват хапчета за диета в опит да свалят излишните килограми.
Диетична статистика
Диетата се е превърнала в мания на американските възрастни. Според информация от 2007 г. от Университета на Колорадо в Боулдър, 1 от 3 жени и 1 от 4 мъже са на диета във всеки даден момент. Нещастната новина е, че две трети от диетите възвръщат теглото си обратно в рамките на една година и практически всички го възвръщат в рамките на пет години. Поради това хранителната индустрия в Америка отнема над 40 милиарда долара годишно. Много диети се провалят, защото са неустойчиви. Диетичните програми, които са ограничаващи и значително променят начина, по който ядете обикновено, ще се провалят в дългосрочен план. Много хора са устойчиви на необходимите упражнения, които трябва да придружават всяка диета. Затова се обръщат към хапчета, търсейки панацея.
адипекс
Адипекс, или фентермин, е стимулант, подобен на амфетамин и действа като подтискащ апетита, взаимодействайки с централната нервна система. Администрацията по храните и лекарствата одобри фентермин като хапче за диета през 1959 г. Според Drugs.com, клиничните проучвания показват, че пациентите, лекувани с аноректични лекарства като фентермин, губят повече тегло от тези, лекувани с плацебо и диета. Въпреки това, големината на увеличената загуба на тегло е само част от килограм. Най-голямата загуба на тегло настъпва през първите няколко седмици от терапията и след това намалява през следващите седмици. Drugs.com отбелязва, че размерът на загуба на тегло с употребата на аноректично лекарство варира от опит до опит. Естествената история на затлъстяването се измерва в години, докато клиничните изследвания са ограничени до няколко седмици. Този факт ограничава полезността на краткосрочните изследвания, показващи ефикасността на употребата на фентермин.
Adderall
Adderall е одобрено лекарство, използвано за лечение на нарушение на дефицита на вниманието. Използва се и при лечение на нарколепсия. Подобно на фентерминът е стимулант на централната нервна система и може да повлияе на апетита. За разлика от фентермин, Adderall не е одобрен за отслабване и няма проучвания, цитиращи ефикасността на Adderall за отслабване. Отслабването обаче е един от известните странични ефекти на Adderall. Според AdderallAbuse.net американците придобиват Adderall от своите приятели, интернет и други незаконни източници в опит да използват Adderall за отслабване. Adderall може да има сериозни странични ефекти като потенциал за злоупотреба, психоза, внезапна сърдечна смърт и хипертонични кризи. Adderall не трябва да се приема за отслабване и никога не трябва да се приема без надзора на лекар.
Най-добър диетичен съвет
Най-добрият съвет за диета е да промените начина си на живот. Скромните модификации на порции и качеството на храната могат да ви накарат да започнат по пътя към трайна загуба на тегло. Намирането на физическа активност, която ви харесва и която можете да правите с партньор, може да увеличи шансовете ви за успех. Разходете се, ходете на танци, играйте тенис, карайте колело, плувайте или туризъм са само няколко предложения за физическа активност. Най-доброто хапче за диета в света е това, което не се приема.
