Честотата на новите диагнози за диабет непрекъснато нараства в САЩ Понастоящем повече от 100 милиона възрастни американци живеят с диабет или преддиабет, според Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC).
Контролът на кръвната захар е от ключово значение за овладяването на заболяването, но дори и да не сте диагностицирани с диабет, нивата на кръвната ви захар може да ви дадат известна представа за вашето здраве. Например, прихващането на показания за висока кръвна захар по-рано, отколкото по-късно, може да ви помогне да лекувате по-добре всички потенциални или нарастващи проблеми.
Какви са нормалните нива на глюкоза в кръвта?
Вашата глюкоза в кръвта или кръвна захар е основната захар, намираща се в кръвта ви, според Националната медицинска библиотека на САЩ. Кръвната глюкоза идва от храната и осигурява на тялото ви енергия. Нивата ви могат да се повишават и падат през целия ден, в зависимост от това какво и кога ядете.
Нормалните нива на глюкоза в кръвта, независимо от пола, са между 70 и 99 милиграма на децилитър (mg / dL), ако тестът се вземе на гладно, според Медицински център Вирджиния Мейсън. Два часа след хранене нормалното ниво на кръвната захар е нещо под 140 mg / dL.
Тестване на кръвната ви глюкоза
Тестът за гликиран хемоглобин или А1С е кръвен тест, който оценява вашите средни нива на кръвна глюкоза за периода от два до три месеца преди тегленето в лабораторията, според клиниката Mayo. Този тест не изисква гладуване и дава на вашия лекар представа колко добре управлявате кръвната си глюкоза. В идеалния случай за мъжете и жените вашият A1C трябва да бъде под 5, 7 процента. Стойности между 5, 7 и 6, 4 процента показват потенциален преддиабет.
Друг често срещан начин за тестване на нивата на кръвната захар е тест за глюкоза на гладно, направен в кабинета на вашия лекар, според клиниката Mayo. Този тест се прави, преди да сте хапвали нещо за предходните осем до 12 часа. Можете също да вземете произволен тест за кръвна захар, който е кръвна проба, взета в произволен момент. Всяко случайно ниво на кръвна захар от 200 mg / dL или по-високо показва потенциален диабет.
Какво става, ако нивата на захарта в кръвта ви са твърде високи?
Нивата на кръвната захар, които остават много високи, в крайна сметка могат да доведат до усложнения от диабет с бъбреците, стъпалата и очите, според Националната медицинска библиотека. Въпреки че има някои разлики между диабет тип 1 и тип 2, и двата се характеризират с високи нива на глюкоза в кръвообращението, според клиниката Mayo.
Пациентите с диагноза диабет се насърчават да практикуват здравословно хранене и да получават редовна физическа активност, за да поддържат здравословно тегло, според клиниката Mayo. Лечението на диабет тип 1 включва инжекции с инсулин и чести проверки на кръвната захар. От друга страна, лечението на диабет тип 2 обикновено изисква промяна в начина на живот и лечение с диабет или инсулин, ако е предписано от лекар.
