Когато сте запален плувец, който носи контакти, влизането в това бързо потапяне става малко по-сложно. Поради риска от инфекция на очите, най-добре е да извадите контактите си, преди да влезете в басейна. Ако обаче решите да ги носите, направете някои стъпки, за да гарантирате, че очите ви остават здрави и поговорете с вашия офталмолог относно правилните процедури за безопасност и хигиена.
Погледнете през очилата
Дори в хлорирана вода опасните бактерии и други организми могат да процъфтяват. Ако отворите очите си под вода, докато носите контакти, те могат да се изтръгнат зад лещите ви и да заразят окото ви. Пазете вода от очите и извън лещите си, като носите очила. Това могат да бъдат малките очила, които имат отделни парчета за всяко око, или по-големия стил, който има една голяма зрителна зона. Уверете се, че очилата са прилепнали достатъчно здраво, за да не изпускате цялата вода, преди да скочите.
Дръжте очите си сухи
Когато не искате да носите очила, изберете дейности, които не включват пръски, така че водата да не попадне по невнимание в очите ви, докато плувате. Използвайте спокойни удари за плуване, които поддържат главата си над водата по всяко време и затварят очите си колкото е възможно повече. Когато се къпете, когато влизате или излизате от басейна, затворете очи и запазете лицето си сухо; Водата от чешмата може да бъде също толкова опасна, колкото водата в басейна. Същото е и с използването на гореща вана, ако басейнът ви има такава наблизо, за да се затопли след плуването ви.
Сменете лещите незабавно
Кога да потърсите лечение
Дори и при най-добрите предпазни мерки все още могат да възникнат проблеми, когато плувате, докато носите контактите си. Ако забележите зачервяване, подуване или болка в окото скоро след плуване, незабавно се консултирайте с вашия офталмолог. Дори краткото закъснение може да доведе до по-дълго време за възстановяване или до по-тежки последствия, като загуба на зрение в заразеното око. Симптомите могат да бъдат основно дразнене от химикали във водата, но само вашият очен лекар може да диагностицира това със сигурност.
