Какви са предимствата на зеления чай с роза?

Съдържание:

Anonim

Зеленият чай се приготвя от неферментиралите листа на храста от Camellia sinensis. Розовият чай се приготвя или от розови листенца, или от шипки, подутите семена. Зеленият чай с роза е комбинацията от листа от зелен чай и сухи листенца роза или шипка. И зеленият чай, и шипката на шипка осигуряват много ползи за здравето. От векове зеленият чай и розата се използват за терапевтични и лекарствени ползи. Зеленият чай с роза съдържа антиоксиданти, биофлавоноиди, витамини и алкалоиди. Заедно те създават чай, който осигурява успокояващи, борещи се с инфекции, подсилващи имунитета и почистващи свойства.

Чайна топка върху дърво със зелени листа от чай и листенца от роза. Кредит: picalotta / iStock / Getty Images

Антиоксидантите

Зеленият чай има най-висока концентрация на полифеноли, които са мощни антиоксиданти, според медицинския център на Университета в Мериленд. Уебсайтът на най-здравословните храни в света съобщава, че силно мощните антиоксиданти в зеления чай са създадени заради катехиновия фитонутриент епигаллокатехин галат или EGCG, който се смята, че е причина за ползите за здравето на зеления чай. Шипките на розата са пълни с витамин С, повече от всеки цитрусов плод, според уебсайта Gayot. Списанието Rose и уебсайтовете Health and Soul казват, че шипките са с високо съдържание на витамин С, като се предполага, че съдържа повече от 60 портокала. Доказано е, че антиоксидантите се борят срещу свободните радикали, извършител на много инфекции, ракови заболявания и болести.

Здраве на сърцето

Изследване, публикувано през февруари 2005 г. на "Journal of Nutrition", установи, че чрез поредица от експерименти е показано, че зеленият чай забавя храносмилането и намалява триглицеридите в кръвта, според уебсайта на World Health Health Food. Розата има успокояващи свойства, облекчава тревожността и стреса, често свързани с сърдечни заболявания, според уебсайта на "Rose Magazine". Друго проучване, публикувано в броя на "Архивите на вътрешната медицина" за 2004 г., установи, че рискът от хипертония намалява с 46 до 65 процента при тези, които пият улун или зелен чай, в сравнение с тези, които изобщо не пият чай, според Harvard Medical Здравни публикации на училището. Добавянето на роза в зелен чай може да помогне за укрепване на здравето на сърцето.

Костно здраве

Според уебсайта Gayot, шипките на розата помагат за намаляване на възпалението, сковаността и болката в ставите. Зеленият чай също намалява възпалението и може да помогне при артрит, като забави разпадането на хрущяла, според уебсайта на Медицинския център на университета в Мериленд. Изследване, представено на Световния конгрес на Международната фондация за остеопороза в Торонто, Канада, през 2006 г. установи, че пиенето на зелен чай значително увеличава минералната плътност на костите. Друго проучване, публикувано в брой на "Американски журнал за клинично хранене" за 2007 г., установи, че костната минерална плътност е с 2, 8 процента по-голяма при пиещите чай, отколкото пиещите чай, което дава ползи за костите, подобни на калция или упражнения, според световния уебсайт за най-здравословни храни.,

Храносмилане

Розовият чай се използва за промиване на тялото от токсини, борба с бактериите в храносмилателната система и подпомагане на диарията. Венчелистчетата на розата могат да помогнат за възстановяване на баланса в храносмилането, действайки като диуретик. Според медицинския център на Университета в Мериленд, зеленият чай може да помогне при възпалителни заболявания на червата, като болест на Крон и улцерозен колит. Зеленият чай с роза дава двойната полза за намаляване на възпалението в червата и облекчаване на храносмилането.

Какви са предимствата на зеления чай с роза?