Кокосът, от който се добива масло, е силно хранителен и богат на фибри, витамини и минерали. Но именно кокосовото масло е установено, че е от полза за хипотиреоидизма. Кокосовото масло НЕ е нездравословно за хората, както много други масла, защото структурата му е различна. Всички масла са съставени от мастни киселини, съединени по различни начини и различни размери. Кокосовото масло има определен размер и форма, които дават възможност на тялото да реагира различно. Това води до увеличаване на метаболизма и не съхраняване на толкова много мазнини. Установено е също, че кокосовото масло е антимикробно, което означава, че се бори с бактериите в тялото. И, той предлага списък на ползите за хипотиреоидизъм. Преди да започнете лечение, винаги се консултирайте с вашия лекар.
Кокосовото масло повишава метаболизма
Хората с хипотиреоидизъм имат бавен метаболизъм. Това се дължи на това, че щитовидната жлеза не произвежда достатъчно хормон, който казва метаболизма да бъде по-бърз. Метаболизмът е количеството калории, които изгаряте, за да получите енергия. Американският журнал за клинично хранене съобщава, че кокосовото масло повишава метаболизма при хората. Увеличаването на метаболизма за хората, които страдат от хипотиреоидизъм е от голяма полза, тъй като това ще им даде повече енергия. Хората с хипотиреоидизъм обикновено нямат енергия и се чувстват мудни. Повишеният метаболизъм би освободил така необходимата енергия.
Кокосовото масло насърчава отслабването
Повишен метаболизъм води до загуба на тегло, ако всичко останало остава същото. Ако тялото е в състояние да изгори или метаболизира повече храна, за да създаде енергия, тогава не остава толкова много, за да стане мазнина. Американският журнал за клинично хранене съобщи, че кокосовото масло помага при загуба на тегло поради повишен метаболизъм. Хората, които страдат от хипотиреоидизъм, обикновено са с наднормено тегло. Излишното тегло може да доведе до вторични проблеми, като диабет. Кокосовото масло може да предотврати тези допълнителни странични ефекти.
Кокосовото масло повишава телесната температура
Един от симптомите на хипотиреоидизъм е усещането за студ много от времето. Това се дължи на бавен метаболизъм. Когато кокосовото масло повишава метаболизма, повишава телесната температура. Това е така, защото метаболизмът е като пещ на тялото. Когато тази пещ работи, тя създава топлина.
Кокосовото масло се държи като антиоксидант
Установено е, че освен кокосовите орехи доста стрес върху тялото, тъй като те отделят много свободни радикали и са токсични. Тези свободни радикали причиняват вреда на организма и пречат на функцията на щитовидната жлеза. Установено е, че кокосовото масло, използвано вместо други масла в готвенето и храната, не причинява това и е много по-здравословно.
Обобщаване
Установено е, че кокосовото масло е много полезно за хора с хипотиреоидизъм. Научно доказано е, че увеличава матаболизма. Кокосовото масло се използва най-добре в екстра девственото му състояние, а органичното би било най-чистата форма. Количеството варира между 3 и 6 супени лъжици на ден и се казва, че има много приятен вкус.
