Гарциния кола или горчива кола е дърво, което расте в дъждовните гори на западна Африка. Плодът, семената, ядките и кората на растението се използват от векове в народната медицина за лечение на заболявания от кашлица до треска. Според доклад на Центъра за международни изследвания в областта на горското стопанство търговията с гарциния с кола все още е важна за племената и селата в Нигерия. Както при всяка билка, никога не консумирайте гарциния кола, без предварително да обсъждате употребата и ползите от нея с вашия лекар, особено ако в момента се лекувате за други медицински състояния или приемате някакви лекарства.
Подобрете функцията на белите дробове
Гарциния кола се използва от векове за лечение на настинки в гърдите в традиционната медицина, но изследванията са хвърлили поглед и са установили защо е ефективна. Изследване в изданието за 2008 г. на Internet Journal of Pulmonary Medicine, проведено върху мишки, съобщава, че гарциния кола подобри дихателната функция след 28 дни употреба на екстракт от гарциния. Написано от David A. Ofusori, MSc, от университета Igbinedion в Нигерия, изследването показва, че garcinia kola работи, като разширява алвеоларните канали и чували в белите дробове, като подобрява силата на влакната в белодробната тъкан. Полезните белодробни свойства на Гарциния кола се дължат на високото съдържание на антиоксиданти.
Намалете налягането в очите
Увеличаването на очното налягане може да доведе до глаукома, според доклад на The New York Times Health Guide. Изследователи от Учебната болница на университета Лагос в Нигерия тестваха ефективността на капки за очи, които съдържаха 0, 5 процента екстракт от гарциния кола. Резултатите от тяхното проучване, публикувано в броя за януари 2010 г. на Близкия изток Африкански журнал по офтамология, показват, че офтамолният разтвор, който съдържа гарциния, значително намалява очното налягане при употреба два пъти на ден.
Облекчете артрита
Остеоартритът е най-честата форма на артрит, характеризираща се с болка, възпаление и ограничено движение в ставите, според Националните здравни институти. Причините за остеоартрит могат да включват нараняване на ставите, затлъстяване и стареене. Тъй като много страдащи от артрит предпочитат естествените билкови лекарства пред други обезболяващи и лекарства, изследователи от университета Obafemi Awolowo в Нигерия тестват ефектите на гарциния кола срещу симптоми на артрит. Резултатите от проучването, написано от Olayinka O. Adegbehingbe и публикувано в броя за юли 2008 г. на списанието за ортопедична хирургия и изследвания, заключават, че garcinia kola значително намалява възпалението и болката и засилва движението на ставите при лица, които имат симптоми на остеоартрит. Смята се, че гарциния кола действа добре в резултат на антиоксидантните си свойства.
Нежеланите реакции, докладвани от употребата на гарциния кола в това проучване, са загуба на тегло, увеличаване на сексуалния нагон и удължен сън. Ако приемате гарциния кола и изпитвате диария, копривна треска, нередовен сърдечен пулс или други признаци на алергична реакция, незабавно преустановете употребата и потърсете медицинска помощ.
