Онлайн търговците на дребно, магазините за здравословна храна и дори хранителните вериги са на склад, пълни с хапчета за диета. Една добавка, която претендира за загуба на тегло, е Hydroxycut. Техните категории варират от загуба на тегло и първокласна загуба на тегло до нестимулатор и спорт, така че извършването на вашите изследвания преди закупуването е от ключово значение.
Бакшиш
Понастоящем няма надеждни научни проучвания, които да документират количеството тегло, което можете да загубите за една седмица с помощта на Hydroxycut.
Какво е Hydroxycut?
Hydroxycut е хранителна добавка, включваща продукти, претендиращи за загуба на тегло, допълнителна енергия и подобрени упражнения и атлетични резултати. Той се предлага както в стимулиращи, така и в стимулиращи формули.
Категориите включват загуба на тегло, ултра-постно, първокласно отслабване, нестимулатор и спорт. Според раздела за въпроси и отговори на уебсайта си, компанията твърди, че основната съставка, C. canephora robusta, е съставка за отслабване, подкрепена от две научни проучвания.
Въпреки че тяхната първокачествена съставка може да звучи фантастично, това е наистина само едно от другите имена на екстракт от зелено кафе на зърна, който включва семената или зърната на кафееното растение, според Националните здравни институти. Освен това, Националните здравни институти съобщават, че макар да са възможни скромни ефекти върху телесното тегло, няколкото проведени клинични проучвания са с лошо методологично качество.
В допълнение към C. canephora robusta, Pro Clinical Hydroxycut линията за отслабване съдържа още витамин D, тиамин, рибофлавин, ниацин, витамин В6 и В12 и екстракт от кафе, който доставя 200 милиграма кофеин на 2 порции капсула. Но именно сместа за отслабване на Hydroyxcut представлява основната част от съставките. Освен C. canephora robusta, тя включва и запазена смес от ябълков оцет, слива, екстракт от баобаб и кардамон.
Отслабване и Hydroxycut
Обещанието за загуба на тегло просто чрез пукане на две хапчета на ден е често изявление, направено от много компании, които произвеждат добавки. Въпреки това, клиниката Майо ви напомня, че няма такова нещо като вълшебен куршум за отслабване.
Въпреки че уебсайтът Hydroxycut не изброява конкретни твърдения за загуба на тегло и по-конкретно обещания за загуба на определена сума за една седмица, те правят препратки към различни проучвания, подкрепящи твърденията им за загуба на тегло от приема на C. canephora robusta. Въпреки това, едно проучване те препращат връзки обратно към своя уебсайт.
Въз основа на отзивите на клиентите много хора казват, че са отслабнали. Средната загуба според отзивите на сайта им варира от 5 до 10 паунда за един месец. Това, което е трудно да се знае, е как точно тези хора са отслабнали. Прегледите и отзивите на клиентите не предоставят точен начин за отчитане на промените в диетата, увеличаване на упражненията или други причини за отслабване.
Потенциални странични ефекти
Преди да навлезете в отчетените и потенциалните странични ефекти на Hydroxcut, важно е да се отбележи, че Американската асоциация по храните и лекарствата не преразглежда или не одобрява маркетинговите претенции за безопасност или ефективност на хранителните добавки за безопасност, преди продуктът да излезе на пазара. С други думи, трябва да направите собствено проучване на съставките и да поговорите с Вашия лекар или други здравни специалисти, преди да приемете тази добавка.
Кофеинът е една от съставките в Hydroxycut. Ако приемете дневната им препоръчителна доза, ще получите 200 милиграма кофеин от тяхната добавка. Въпреки че това е под максималното количество кофеин, което е 400 милиграма, все още може да усетите странични ефекти.
От клиниката Майо казват, че дори някои кофеин могат да накарат някои хора да изпитат странични ефекти като безсъние и неспокойствие. След като достигнете или надвишите максималното ниво от 400 милиграма, са възможни и други странични ефекти, включително мигрена, безсъние, нервност, раздразнителност, стомашно разстройство, бърз сърдечен пулс и мускулен тремор.
Освен това, Клиниката в Кливланд казва, че някои съставки за отслабване или термогенни добавки твърдят, че увеличават уринирането или движенията на червата, стимулират централната нервна система или повишават нивата на серотонин, което може да представлява проблем за всеки с определени здравословни състояния.
