Преди да завършите основното обучение на ВМС на САЩ, трябва да се квалифицирате като плувец от трета класа. Необходимо е по-нататъшно тестване, за да се класирате за напреднали позиции във ВМС, но всички се основават на теста за оценка на плувните умения. Трябва да сте достатъчно удобни във водата, която изглеждате спокойна през цялото изпитване, както е посочено в Насоките за плувен флот.
Оценка на плувни умения
Основната оценка на плувните умения измерва вашата способност да плувате 15 ярда в дълбока до гърдите вода, да плувате още 15 ярда във вода над главата си, да тъпчете вода за една пълна минута и да плувате с лицето надолу за една пълна минута. Основните уроци по плуване учат всички тези умения и трябва да се чувствате удобно с тях преди да влезете в основно обучение. Военноморските сили предлагат лечебни курсове по плуване за тези, които не преминат този минимален тест за умения - но във военните, целта ви е да надхвърлите изискването, а не просто да преминете. Тестът за плуване за плувец от трета класа включва основния тест за оценка на уменията за плуване, в допълнение към още няколко умения, които гарантират, че можете да оцелеете в открита вода без флотационно устройство в ситуация с човек над борда.
Дълбоко-воден скок
Трябва да можете да скочите в дълбока вода от платформа от 5 до 10 фута и лесно да намерите пътя си към повърхността. Тази дейност симулира скачащ кораб и включва определен набор от правила относно позиционирането на тялото. Не трябва да се огъвате в кръста, а главата ви трябва да се държи високо. Краката ви трябва да са кръстосани в глезена, а ръцете ви да са кръстосани над гърдите. Трябва да използвате вътрешната си ръка, за да си прищипате носа, като подпрете ръката си, като поставите розовия си под челюстта. Това ви предпазва от загуба на сцепление от въздействието на удрянето на водата.
50-ярдов плуване
Трябва да сте в състояние да плувате на 50 ярда, без да спирате или да държите отстрани на басейна. Трябва да демонстрирате подходяща техника при предно обхождане, бюста, гръб и елементарен гръб. Военноморските сили имат много специфични инструкции за всеки удар, най-вече по отношение на техниката на дишане и задвижване. Научете правилния ритник за всеки удар и се научете да издишвате под вода, така че да трябва да вдишвате само когато дойдете за дъх. Практикувайте техника за координиране на движенията на ръцете и краката за оптимално задвижване.
Float / Инфлация
Инфлацията на податливия поплавък и облекло са техники, които използвате, за да останете на плава, докато чакате спасение, така че вашите умения трябва да са стабилни. Тестът за плуване от трета класа изисква да плувате с лицето надолу в продължение на 5 минути във всяка позиция, издишайте през носа и устата и завъртете в шията, за да вдишате през устата. Движенията на ръката и краката трябва да ви държат на повърхността, но прекомерното позиционно движение е неприемливо. За теста за инфлация може да използвате всеки метод за пълнене на ризата и панталона с въздух, но трябва да останете близо до повърхността за целия процес. Дрехите ви трябва да са достатъчно надути, за да плавате, без да се движите; борбата и потъването не са позволени.
