Имате ли възпален език след ядене на плодове? В зависимост от това, какви други симптоми изпитвате, може да се справите с язви, язви в устата или дори недостиг на витамин В. Някои плодове, особено цитрусовите, са по-склонни да причинят усещане за изтръпване или парене.
Алергии и болезненост на езика
Честа причина за дискомфорт на езика е синдромът на оралната алергия (OAS) или синдромът на цветен прашец. Около 50 до 75 процента от възрастните са алергични към цветен прашец, според Американската академия по алергия, астма и имунология (AAAI). Тъй като много плодове и зеленчуци съдържат протеини, наподобяващи съдържащите се в цветен прашец, те могат да предизвикат алергична реакция.
OAS обикновено засяга устата и гърлото, но може също да причини генерализирани алергични реакции. Можете да почувствате подуване на езика и устните, сърбеж в устата, хрема, кихане, стомашни болки и повръщане, сред другите симптоми. В тежки случаи това състояние може да затрудни дишането или преглъщането или може да предизвика анафилаксия, животозастрашаваща реакция. Симптомите му варират от един индивид до друг.
Въпреки че е вярно, че OAS може да причини дискомфорт в устата, болезнеността на езика не е често срещана реакция. Определени плодове, особено ябълки, праскови, круши, нектарини и ягоди, могат да направят сърбеж на устата ви, но е малко вероятно да причинят възпален език. Ананасът например съдържа ензима бромелайн, който може да причини усещане за парене в устата ви, наред с други симптоми.
Алергиите към банан също могат да създадат проблеми, тъй като причиняват симптоми при около 20 до 50 процента от тези, които също са алергични към естествен каучук латекс. Този плод съдържа три основни алергена, които могат да предизвикат леки локални симптоми, засягащи устата и гърлото, както се съобщава в преглед от ноември 2015 г., публикуван в European Annals of Allergy and Clinical Immunology . Отново, болката в езика или болезнеността не са често срещани.
Болен език след ядене на плодове?
Възпаленият език след ядене на банан, ябълки или други плодове може да не е непременно свързан със самия плод. Оралната млечница, например, може да причини възпален език или възпалени венци, пукнатини в ъглите на устата или бели петна в устната кухина. Тази гъбична инфекция често е резултат от нарастване на кандида и може да се разпространи във вашите сливици и гърло, отбелязва клиниката Майо.
По същия начин, язви в устата и язви на рак могат да причинят болка и дискомфорт в устната кухина. Оралните афтозни язви например засягат до 10 процента от населението на Кавказ, според изследователски документ, публикуван в броя на октомври 2014 г. на Deutsches Ärzteblatt International . Някои форми са изключително болезнени и могат да оставят белези. Киселите храни и напитки, включително плодови сокове и цитрусови плодове, могат да влошат симптомите ви и да забавят заздравяването.
Пазете се от дефицитите на хранителни вещества
Друга често срещана причина за болезненост на езика е недостигът на витамин В12. Това хранително вещество подпомага неврологичната функция и помага на тялото ви да произвежда червени кръвни клетки, посочват Националните здравни институти.
Ниските нива на витамин В12 могат да доведат до анемия, язви в устата, проблеми със зрението, депресия и раздразнителност. Друг симптом е глосит, състояние, което причинява възпален, зачервен език. Нежността и подуването на езика също са често срещани.
Въпреки че тези симптоми не са свързани с консумацията на плодове, някои плодове могат да влошат болката. По-рядко срещаните причини включват вирусни инфекции, анемия с недостиг на желязо, синдром на парене в устата и някои лекарства, като бета-блокери, които насърчават образуването на язви в устата.
Елиминирайте тръпките, киселите и солените храни от диетата си за седмица или повече. Доматите, плодовите сокове и цитрусовите плодове са силно кисели, така че ги изрежете и вижте как реагира тялото ви. Също така, опитайте се да избягвате подправки и твърди плодове, като ябълки, тъй като те могат да раздразнят възпалената уста. Ако симптомите ви продължават, консултирайте се със здравен лекар, за да определите причината и да получите лечение.
