Каша е замразена напитка, приготвена от газирана или не газирана напитка. Slurpee е търговската марка на популярна каша, направена от националната верига магазини за удобства, 7-Eleven. ICEE, предшестващ Slurpee с около 15 години, е изобретен от собственик на млечна кралица Канзас, който случайно замръзна бутилка сода. Днес слуховете са обичайна напитка за закуска, която се продава в заведения за бързо хранене, магазини и супермаркети.
Хранителна информация
Обикновено кошарите се правят в специална машина за замразяване и карбонизиране. Слюши се правят на практика във всеки аромат, който можете да си представите, като използвате натурален сок, сок от концентрат, колас, както и изкуствени аромати и оцветители. Съдържанието на хранителни вещества зависи от това как се прави вашата напитка. Според сайта на компанията, 6 унции. череша ICEE има 80 калории, 20 г въглехидрати и 10 мг натрий. 8 унция Coke Slurpee от 7-Eleven има 65 калории, 18 г въглехидрати, 6 мг натрий и 18 г захари.
Новости аромати
Едно време череша, боровинка, а след това и кока-кола доминираха на каша на пазара. Днес можете да получите напитки с аромат на зелена ябълка или диня Jolly Rancher от ICEE, съдържащи 140 калории в 16 унции. сервиране. Френска ванилова Java Freeze, също от ICEE, съдържа 220 калории в 8 унции. сервиране. Каша с аромати, вариращи от обикновена череша до нискокалорична кристална светлина Raspberry Ice Slurpee, някога основен магазин за удобства, се предлага на пазари и ресторанти за бързо хранене.
Кремообразни каши
Ново поколение кичури е създадено в началото на 90-те години, когато предприемачите, по-специално Кирк Перрон от верижния ресторант Jamba Juice, изобретяват кишата. Пюрето е замразена напитка, в която се използват пресен сок и плодове. Киселото мляко или млечните продукти придават на киша съвсем различно измерение. Класически 16 унции. smoothie, който съдържа мляко, има от 230 до 400 калории, 1 g мазнини, 0 до 5 mg холестерол, 25 до 50 mg натрий, 55 g въглехидрати и 49 до 85 g захари. Пюре от всички плодове, с пресни плодове и сок, съдържа около 210 до 340 калории и не повече от 1 г мазнини, според уебсайта на Jamba Juice.
Хранителните вещества
Ще увеличите шансовете си за получаване на по-здравословна напитка, когато изберете каша, направена от естествени съставки. Докато оригиналната лимонада ICEE съдържа 0 g витамини и минерали, Mocha Cappuccino Java Freeze съдържа 2 процента от RDA на желязо и калций, следи от количества, които вероятно ще имат много малък ефект върху вашето здраве. ICEE Slush аромати, включително ягоди, портокал, грозде и лимонада, имат 100 процента от RDA на витамин С, както и 2 процента от калций. Когато се стремите към най-висок хранителен тласък, придържайте се към смутита, съдържащи изцяло натурални съставки. 16 унция Сокът от Jamba Juice може да съдържа от 2 процента до 130 процента от RDA на витамин А, 6 процента до 10 процента калций, 15 процента до 110 процента витамин С и 2 процента до 8 процента желязо.
Домашни кошари
Можете да увеличите хранителната стойност на почти всичко, като го направите у дома, където можете да наблюдавате колко естествени съставки влизат в собствената ви смес. Рецептата, която изисква използването на микс от напитки като Kool-Aid, може да съдържа около 116 калории в порция с повече от 29 г захар и без добавени витамини или минерали. Докато 1 чаша пресен, суров портокалов сок съдържа 112 калории, според Националната база данни за хранителни вещества на USDA, той има 207 процента от RDA на витамин С, 10 процента от витамин А, разнообразие от витамини от група В и минерали.
