Глюкозаминът е вид химикал, който тялото ви произвежда и използва за изграждането на хрущяли, съобщава Университетът на Мериленд. Глюкозаминът се предлага под формата на добавки, който се извлича от хитина, намиращ се във външните черупки на скаридите, омарите и раците. Смята се, че глюкозаминът е ефективен начин за лечение на остеоартрит, но проучването за интервенция от 2006 г., спонсорирано от Националните здравни институти, даде неубедителни резултати. Повечето изследвания предполагат, че глюкозаминът трябва да се използва за два до четири месеца, за да бъде ефективен.
Доза
Настоящата препоръчителна дневна доза за възрастни на възраст 18 и повече години е 1500 mg, отбелязва MayoClinic.com. Тази доза може да се приема в три дози от 500 mg, разпределени през деня за период от 30 до 90 дни. Точната Ви доза е около 20 mg на kg телесно тегло. Друго проучване предполага използването на 2000 mg на ден за период от 12 седмици. Локален тип глюкозамин е използван в период от четири седмици, но общата му безопасност и ефикасност остава неубедителна. Глюкозаминът не се препоръчва на лица под 18-годишна възраст, тъй като все още няма достатъчно доказателства за ефектите му върху децата.
Повишава кръвното налягане и сърдечната честота
Глюкозамин добавки повишава кръвното налягане и сърдечната честота, отбелязва MayoClinic.com. Глюкозамин добавки, които съдържат хондроитин, също причиняват сърцебиене в допълнение към повишено кръвно налягане. Настоящите данни сочат, че повишаването на кръвното налягане и сърдечната честота е временно и не причинява трайно нараняване или увреждане.
Взаимодействие с други лекарства и състояния
Глюкозаминовите добавки взаимодействат с лекарства, отпускани по лекарско предписание и без рецепта, като нестероидни противовъзпалителни средства, диабетици и противозащитни лекарства против настинка, отбелязва Медицинският център на Университета в Мериленд. Глюкозаминът може да засили ефектите на тези медикаменти, причинявайки повишаване на кръвното налягане в процеса. Ако сте диабетик, вече сте предразположени към хипертония или високо кръвно налягане, приемът на глюкозамин добавки ще намали ефективността на вашите лекарства за хипертония.
Алергична реакция и нарушено дишане
Глюкозамин добавки може да предизвика алергична реакция при хора, които са алергични към миди, отбелязва Drugs.com. Алергичните реакции предизвикват подуване на гърлото и лицето ви. Други симптоми включват копривна треска и нарушено дишане. Затрудненията с дишането водят до увеличаване на сърдечната честота и кръвното налягане, защото сърцето ви се бори да поддържа тялото си с кислород, въпреки компрометираното снабдяване с кислород. Избягвайте смесването на различни видове добавки с глюкозамин, освен ако не е указано от вашия лекар. Това намалява риска от поява на нежелани реакции към глюкозамин. Други нежелани реакции към добавките с глюкозамин включват гадене и стомашно разстройство.
