Джинджифилов елен е класическа безалкохолна напитка, която съчетава лечебните свойства на корен от джинджифил със захарта и карбонизирането на сода напитка. Въпреки че традиционните алени джинджифили съдържат значителна част от джинджифил - известен антиеметик и облекчаване на гаденето - някои съвременни марки използват изкуствени джинджифилови ароматизатори и подсладители на мястото на истинската билка. За най-добри резултати сравнете съставките на различните видове джинджифилова ела и изберете изцяло натурална марка, която включва корен от джинджифил в съставките.
карбонизация
Продуктите от джинджифилов ейл, които не съдържат истински джинджифил, също могат да създадат успокояващ ефект върху стомаха поради карбонизацията им. Докато джинджифиловият ел навлиза в стомаха ви, въздушните мехурчета могат да причинят облекчаващ ефект. Уебсайтът на клиниката Mayo обаче предупреждава, че хората, които изпитват симптоми на подуване на корема и излишък от газ, могат да влошат състоянието си, като добавят газирани напитки към стомаха си. Избягвайте джинджифиловия елен, ако изпитвате тези симптоми, и се опитайте да намерите продукти от джинджифилов ейл, които не съдържат кофеин и са с ниско съдържание на захар, за да предотвратите по-нататъшно дразнене на стомаха.
Джинджифил и гадене
Според Медицинския център на Университета в Мериленд, две проучвания свързват консумацията на корен от джинджифил с възможно намаляване на гаденето и симптомите на повръщане след операцията. Освен проучвания, коренът от джинджифил се използва лекарствено в чайове и прахообразно лекарство повече от 2000 години в Китай и Индия, където често се предписва като храносмилателно средство и лекарство за разстроен стомах, диария и гадене. Алешите от джинджифил, направени с помощта на истински джинджифил, също могат да имат благоприятен ефект върху тези състояния.
Джинджифил Але и стомахът
Уебсайтът на MedlinePlus препоръчва джинджифилов ел заедно с други бистри течности, като вода и плодови сокове, за да помогне за попълване на течности след диария или повръщане. Като надеждно по-лека напитка в сравнение с другите безалкохолни напитки, джинджифиловият ел предлага ползата от възстановяване на течности в тялото по време на интензивно разстроени магии на стомаха, които могат да доведат до дехидратация. Джинджифилът алес, приготвен с истински джинджифил, има допълнителното предимство на антиеметичните свойства, намалявайки желанието за повръщане.
Опасения за безопасност
Избягвайте джинджифиловия елен, ако сте хипергликемични или не можете да консумирате захарни напитки. Някои хора могат да получат редки алергични реакции към джинджифил и могат да изпитат симптоми като киселини или гадене. Поддържайте консумацията на корен от джинджифил до 4 g или по-малко на ден, което може да варира в порции в зависимост от количеството джинджифил в избрания от вас продукт. Говорете с Вашия лекар за възможните последствия от приема на джинджифилов ел, преди да добавите редовни порции към вашата диета.
