Вътрешната лигавица на белите дробове съдържа много малко рецептори за болка. Околната тъкан и външната лигавица обаче могат да почувстват болка. Ето защо болката в белите дробове след упражнения може да е свързана с проблеми другаде в гърдите ви, включително сърцето ви. Ако имате някакви съществуващи белодробни състояния или изпитвате много остри и постоянни белодробни болки след упражнения, трябва да се консултирате с Вашия лекар възможно най-скоро.
Напрежение от упражнението
Самото физическо натоварване на сериозна аеробна тренировка може да окаже натиск върху мускулите и лигавицата около белите дробове. Също така дейностите с високо въздействие, които изискват внезапни и дълбоки вдишвания, като вдигане на тежести, могат да влошат белите дробове и гърдите. В много случаи лечението просто изисква противовъзпалително средство, като ибупрофен. Ако обаче усетите затягане, продължителна болка или изтръпване в лявата си страна, незабавно се свържете с лекар, тъй като това може да е проблем, свързан със сърцето.
Астма и ЕИБ
Астмата може да причини болка в белите дробове след упражнение. Астматиците могат да изпитат задух или да се борят за пълно вдишване. Алергиите или инфекциите могат да предизвикат астма в зряла възраст, дори ако не сте проявили никакви предишни симптоми. Подобно състояние на астмата е брохоспазмът, предизвикан от упражнения, или ЕИБ. Въпреки това, EIB може да предизвика белодробна болка без хрипове, свързани с астма, според уебсайта на Netwellness. И астмата, и EIB могат да бъдат поставени под контрол с лекарства за астма, като инхалатор за салбутамол.
Гръдни инфекции и кашлици
Временните инфекции на гърдите, които засягат белите дробове, могат да предизвикат болка, която се засилва при вдишване. Ако кашляте или хриптете няколко дни или седмици преди тренировка, тогава белите ви дробове могат да бъдат възпалени и чувствителни. Много дълбоката кашлица напряга мускулите около белите дробове, причинявайки болка при дишане. Добавеният натиск върху белите дробове от аеробни упражнения може да раздразни гърдите ви, дори ако чувствате, че наскоро сте се възстановили от треска или инфекция.
плеврит
Плевритът засяга "плеврата" лигавицата около белите дробове. Когато тази лигавица се възпали, вдишването може да раздразни областта и да предизвика остри болки в гърдите и белите дробове. Така че болката може да бъде по-изразена след и по време на тренировка. Ако сте имали скорошни респираторни проблеми като пневмония или друга гръдна инфекция, бихте могли да бъдете изложени на по-голям риск от плеврит. В някои случаи лупусът или друго автоимунно състояние може да доведе до плеврит.
