Повечето хора са запознати със здравословните ползи от чая, поради неговите антиоксидантни свойства. Червеният чай обаче може да не е толкова широко чут или използван. Този червен чай, известен още като "ройбос", има редица ползи, включително здравето на имунната система и подпомагане при обикновени болки и болки. Стомашни спазми, главоболие, алергии, астма, безсъние, екзема и високо кръвно налягане са някои от неразположенията, които биха могли да се помогнат с червен чай. В допълнение, според Министерството на земеделието на САЩ, богатите на флавоноиди храни, включително плодове, зеленчуци, червено вино, шоколад и чай, имат сърдечно-съдови ползи.
Червен чай, горещ или студен
Червеният чай е идеална напитка, тъй като може да се отпива горещ или студен. Студеният червен чай е освежаващ, докато горещият червен чай е успокояващ. Липсата на кофеин в червения чай го прави прекрасна напитка преди лягане, която може да помогне на хората с безсъние и да успокои раздразненото гърло. Студеният червен чай може да утоли лятната жажда, като същевременно предлага предимствата на хидратация и антиоксиданти, за които е известно, че забавят стареенето и засилват имунната система за по-голяма защита срещу настинки и / или заболявания.
Изяви
Червеният чай е полезен за кожата и може да помогне за подобряване на външния вид. Наличието на цинк, дълго рекламирано за лечение на акне и свързани състояния на кожата, прави червения чай интелигентен елемент за грижа за кожата. Прахът от червен чай дори може да се прилага директно върху кожата, за да се успокоят кожните раздразнения.
калций
Повечето хора са наясно с потребността на организма от калций и значението на силните кости както за растящи деца, така и за възрастни възрастни. Докато млякото и млечните продукти са богати източници на калций, червеният чай също може да бъде включен като източник на калций. Тези, които имат непоносимост към лактоза - имат трудности при храносмилането на млечни продукти - може да намерят червения чай за освежаваща алтернатива, която е лесна за храносмилане и полезна за стомаха.
