Възрастните хора често откриват, че свалят килограмите много по-лесно, отколкото когато са били по-млади. Въпреки че това може би е било желано в миналото, сега това е притеснено, защото прекалената загуба на тегло представлява риск за здравето. Възрастните хора трябва да работят с лекари, медицински сестри, логопеди, диетолози и членове на семейството, за да гарантират, че продължават да се наслаждават на яденето на питателни храни, които им помагат да поддържат здравословно тегло и да подобрят благосъстоянието си.
Загуба на апетит
Липсата на апетит може да бъде емоционален отговор на променящите се житейски обстоятелства. Хората, които се преместват в дом за пенсиониране, може да са дезориентирани от промените в обичайната си програма и да установят, че храненето не е приоритет, докато не получат своите поноси. Тези, които изпитват загуба на независимост, спад в здравето или намаляване на социалните дейности, могат да се почувстват депресирани и да имат по-малка мотивация за хранене.
Болест и лекарства
При хронични здравословни състояния рискът от загуба на тегло се увеличава. В допълнение към депресията, свързана със заболяването и липсата на апетит, роля играят и лекарства, които изброяват загубата на тегло като страничен ефект. Добавете ги към всяко лечение - като химиотерапия - което причинява гадене или повръщане и ще има значително намаляване на приема на храна. Въздействието може да продължи и по-дълго от лечението, тъй като възрастните хора могат да развият хранителна отвращение въз основа на това, което са яли, през времето, когато са се разболели.
Промени в тялото
Промените изобилстват по време на процеса на стареене, включително загуба на постна телесна маса с произтичащо намаляване на мускулатурата. Метаболизмът се забавя, което може да накара възрастните хора да се хранят по-малко, отколкото някога. Има повишаване на хормона, който причинява пълнота, така че гладът не е толкова силен. Усещанията за вкус и мирис са по-слаби, така че възрастните хора могат да кажат, че храната не е по същия начин, както преди.
Трудност при дъвчене и гълтане
Загубата на зъби води до затруднено дъвчене, ограничаване на видовете храни, които възрастният човек може да яде. Трудностите при преглъщането могат да възникнат при различни състояния и лечения, като инсулт или рак. Не е безопасно човек с дисфункция при преглъщане да яде всякакъв вид храна, тъй като храната може да се спусне по грешен начин и да причини задушаване или белодробни инфекции. Възрастните хора, които имат затруднения с дъвченето или преглъщането, се нуждаят от специални диети, за да се сведе до минимум риска.
