Дневната схема за отчитане на кръвното налягане обикновено достига най-високия следобед, пада през нощта и бавно се издига от времето, когато човек се събуди. Обикновено кръвното налягане започва да спада отново в късния следобед и в ранната вечер. Ако този модел е различен, това може да означава опасно основно заболяване или проблем. В онлайн журнала за неврологичен преглед през март 2003 г. авторът Сюзън Джефри докладва резултатите от проучване в Чикаго, IL. Изследователите откриха, че за всеки 10 mm Hg повишение на систолното налягане в сутрешните показания в сравнение с най-ниското измерено налягане означава риск от инсулт с 25 процента.
Диета
Лекарите от клиниката на Майо откриха, че тези пациенти, които са включили кофеин и тютюн в ежедневния си прием, биха повишили риска от отчитане на високо кръвно налягане сутрин, в рамките на два часа след събуждането. Кофеинът се намира в кафе, чай, сода, шоколад и някои лекарства, използвани за лечение на мигренозно главоболие. Употребата на тютюн включва дъвчене на тютюн и дим от тръби.
Медикаменти
Националният институт за сърдечни бели дробове и кръв изброява студени лекарства, заместване на хормони, контрол на раждаемостта и астма като продукти, които обикновено причиняват цялостно покачване на кръвното налягане, което води до по-високи от нормалните показания в сутрешните часове. Когато индивидът започне с високо кръвно налягане, общото покачване може да бъде още по-голямо. Лекарите от клиниката Майо изброяват и лекарствата за кръвно налягане, които не работят през целия 24 часа, като причина за ранен сутрешен скок в показанията на кръвното налягане.
Избор на начин на живот
Лекарите от клиниката Майо съветват пациентите си, че работата през нощната смяна и излишъкът от стрес също могат да променят циркадния ритъм на показанията на кръвното налягане, което ги прави по-високи в ранните сутрешни часове. Хората, които работят в нощната смяна, ядат през нощните часове и получават по-малко сън в дневните часове, допринасяйки за сутрешното покачване на кръвното налягане. Стресът причинява цялостно повишаване на кръвното налягане, но ще бъде отговорен за ранния сутрешен пик, когато стресът намалява количеството сън през нощта и хората остават тревожни през нощните часове.
Overtraining
Елитните атлети са изложени на повишен риск от развитие на ранни повишения на кръвното налягане, когато преминат линията от тренировка до претрениране. В своята статия за YSI Limited, британска компания, специализирана в сензорни технологии, д-р Робсън съветва, че претренираните спортисти показват сутрешни показания на повишено кръвно налягане, повишен сърдечен ритъм, намален апетит, летаргия, депресия и загуба на мотивация. Повишеното сутрешно кръвно налягане, причинено от претрениране, може да бъде разрешено, когато спортистът се нуждае от така необходимата почивка.
