Правилното използване на тенис лакът гривна за асо

Съдържание:

Anonim

Ace е търговска марка за поддържащи устройства, произведени от 3M. Ace осигурява еластични компресиращи превръзки, обвивки, продукти за гореща и студена терапия и брекети. Тенис лакът е форма на тендинит, която може да се появи поради повтарящо се движение. Когато усетите болка, която се излъчва от лакътя до предмишницата и китката, това може да е тенис лакът. От съществено значение е да видите вашия лекар за правилна диагноза. Ако имате тенис лакът, прилагането на Ace скоба на предмишницата поддържа сухожилията и позволява правилно заздравяване.

Тенис лакът може да възникне поради повтарящо се движение.

Тенис лакът

Тенис лакът е възпаление и разкъсване в сухожилията, които поддържат лакътя. Сухожилията са съединителна тъкан, която прикрепя мускул към костта. При тенис лакът сухожилията, които се простират от мускулите в предмишницата до костната известност на лакътя, развиват малки сълзи или стават подути поради повтарящи се движения на китката и ръката. Една от възможните причини за тенис лакът е лошата техника при извършване на бекхенд маневра, докато играете тенис.

Ace тенис лакът гривна

Тенисната лакътна гривна на марката Ace осигурява подкрепа на сухожилията, които свързват мускулите на предмишницата с лакътя. Този продукт се отличава с въздушна възглавница за компресия на целите, за да намали напрежението върху сухожилията. Гривната има велкро приспособление, което му позволява да се побере предмишница с всякакъв размер. Носенето на тази гривна трябва да намали болката и поддържа сухожилията, докато те заздравяват.

Приложение

За да приложите гривната, увийте каишката около предмишницата. Поставете обвивката отстрани на лакътя, най-близо до китката, и я закрепете точно под лакътя. Предмишницата има сухожилия от двете страни на ръката. Поставете въздушната възглавница върху болезнената зона. Например, ако болката се появи от страна на дланта, там трябва да седи възглавницата. След като поставите въздушната възглавница, подайте отпуснатия край на каишката през пръстена от обратната страна на скобата. Дръпнете каишката над пръстена към велкрото. Натиснете каишката върху велкрото, за да го фиксирате. Гривната трябва да е плътна, но не прекалено стегната. Завъртете китката. Ако гривната се чувства твърде стегната, дръпнете нагоре каишката, за да разхлабите гривната.

грижа

Тенисните лакътни брекети Ace се мият. Отворете торбичката в скобата, която държи въздушната възглавница и извадете възглавницата. Поставете платната част на скобата под топла течаща вода. Добавете една или две пулвери от сапун за чинии и ръчно измийте кърпата. Изплакнете, докато кърпата не остане от остатъци от сапун. Поставете платната гривна плоска и оставете да изсъхне на въздуха. Поставете въздушната възглавница в сухата торбичка и я закрепете.

Спешно ли е това?

Ако имате сериозни медицински симптоми, незабавно потърсете спешно лечение.

Правилното използване на тенис лакът гривна за асо