Често срещано - и потенциално сериозно усложнение на лечението на рак с химиотерапия е спад в броя на кръвните клетки, според клиниката Mayo. В зависимост от лечението Ви, Вашият лекар може да провери нивата на белите кръвни клетки, червените кръвни клетки или тромбоцитите.
Когато броят на вашите червени кръвни клетки е нисък, имате състояние, наречено анемия. „Анемията е една от най-често срещаните, която виждаме“, казва за LIVESTRONG.com Келси Мартин, онколог и асистент по клинична медицина в Йейлското училище по медицина. "Тя може да се развие от самото лечение с химиотерапия, загуба на кръв от операция и радиация."
Имането на анемия означава също, че ще имате нисък хемоглобин (Hgb), който доставя кислород около тялото ви, според Американското дружество за борба с рака (ACS). Нормалните нива на хемоглобин са от 12 до 15, 5 грама на децилитър (g / dL) за жени и 13, 5 до 17, 5 за мъже, според клиниката Mayo.
Повечето пациенти ще почувстват симптоми - като умора - когато техният Hgb падне под 10, казва Меган Крус, доктор по медицина, онколог в клиниката в Кливланд, казва LIVESTRONG.com. "Много пъти нивата на хемоглобина ще спаднат в хода на химиото… той има доста предсказуем модел", казва тя.
В някои случаи яденето на диета, богата на желязо и витамини от група В, може да помогне на тялото ви да възстанови нивата на своите червени кръвни клетки и хемоглобин. Ако обаче номерата ви потънат в диапазона от 7 до 8 g / dL, може да се наложи вашият лекар да предприеме допълнителни стъпки. „Тогава можем да говорим с пациент за нужда от трансфузия“, казва д-р Крус.
Храни, богати на желязо за ниско Hgb
Използвано за производството на хемоглобин, желязото е жизненоважен минерал, който се намира във всички клетки на тялото ви, според Националната медицинска библиотека на САЩ. Поради това нивата на желязото ви може да се проверяват рутинно по време на химиотерапия.
За да подобрите броя на хемоглобина, целете да добавите към диетата си храни, богати на желязо, като боб, сушени плодове, листни зеленчуци и готови за консумация зърнени храни, хляб и тестени изделия, които са подсилени с желязо, според ACS. Използването на съдове за готвене от чугун също може да помогне за увеличаване на желязото в диетата ви.
Сдвоете това желязо с храни, съдържащи витамин С, тъй като хранителните вещества помагат на тялото ви да оптимизира усвояването на желязо според Центровете за контрол и профилактика на заболяванията. Включете цитрусови плодове, горски плодове, домати и сладки картофи във вашите желязо ястия.
B витамини за производството на червени кръвни клетки
Вашето тяло се нуждае от няколко витамина от група В, за да образува червени кръвни клетки: B6, B9 (наречен фолат) и B12, според Библиотеката на медицината.
