Натурални витаминни алтернативи на пеницилин

Съдържание:

Anonim

Пеницилинът е антибиотик с рецепта, използван за лечение на различни бактериални инфекции. Ампицилин, амоксицилин и бензилпенициллин са антибиотици от ново поколение и по-често се използват днес. Когато имунната система е слаба и не може да се бори с инфекцията, се предписват антибиотици. Може да искате да опитате и някои добавки, за които е доказано, че укрепват имунната система. Винаги първо се консултирайте с Вашия лекар и никога не използвайте витамини вместо лекарства, отпускани по лекарско предписание.

Някои витамини и хранителни вещества могат да помогнат в борбата с инфекцията. Кредит: Chepko / iStock / Гети изображения

Витамин Ц

Цитрусовите плодове са естествено с високо съдържание на витамин С. Кредит: ChristianJung / iStock / Getty Images

Витамин С е популярен витамин, използван за борба с инфекцията и подобряване на имунната функция. Носителят на Нобеловата награда и лекар д-р Линус Полинг изучава ефектите на витамин С върху човешкото тяло. Институтът Линус Полинг в Орегонския държавен университет цитира няколко изследвания, които потвърждават, че витамин С стимулира производството на бели кръвни клетки, които помагат в борбата с инфекцията. Може също така да помогне за защита на целостта на имунните клетки. Той е естествен антиоксидант и предпазва организма от увреждане на свободните радикали. В своите изследвания д-р Полинг прилага повече от 1 грам витамин С на ден. По-новите доклади обаче показват, че 500 mg на ден все още са ефективни за подобряване на имунната функция. Консултирайте се с вашия лекар преди да използвате витамин С за лечение на инфекция.

Витамин D

Тялото произвежда витамин D, когато кожата е изложена на пряка UV светлина. Кредит: Medioimages / Фотодиск / Фотодиск / Гети изображения

Витамин D се произвежда в тялото, когато кожата влиза в пряк контакт с ултравиолетовите лъчи от слънцето. Витамин D помага за изграждането на тъкани и за възстановяване на рани. Поради засилената загриженост за рака на кожата и прекомерното излагане на слънце, много хора сега се смятат за недостиг на витамин D. Според доклад от 2009 г. в Times of India, "Витамин D играе важна роля за активиране на имунната система." Освен това е доказано, че по-високите нива на протеин и витамин D намаляват инфекцията при пациенти на диализа. Препоръчителната дневна доза за витамин D е 5 микрограма или 200 IU дневно. Говорете с Вашия лекар за използването на витамин D терапевтично за борба с инфекцията.

цинк

Рибите са естествено с високо съдържание на цинк. Кредити: Дизайнерски снимки / Дизайнерски снимки / Гети изображения

Цинкът е микроелемент, който се намира в рибата, червеното месо, ядките и семената. Подобно на витамин С, той помага за защита на клетките от увреждане на свободните радикали. И подобно на витамин D, той помага за заздравяване на рани и укрепване на имунната система. Медицинският център на Университета в Мериленд отбелязва, че цинкът играе важна роля за правилната имунна функция, а тези, които имат дефицит на този минерал, са по-податливи на инфекция. Вече се среща в много лекарства за борба със студа без рецепта и таблетки. Консултирайте се с Вашия лекар за подходяща употреба на цинк при борба с инфекцията.

Чесън

Чесънът се счита за естествен пеницилин Кредит: Марка X снимки / Stockbyte / Getty Images

Освен витамини и минерали, можете да използвате добавки от чесън, за да помогнете в борбата с инфекцията. Справочникът за билки за естествено здраве в колежа „Клейтън“ отбелязва, че той е бил използван широко в I и II световна война и е бил известен като „руски пеницилин“. Чесънът е естествено антибактериален, антивирусен и противогъбичен. Въпреки това, той също е естествен разредител на кръвта и не трябва да се използва, ако приемате лекарства за разреждане на кръвта по лекарско предписание като Coumadin. Консултирайте се с Вашия лекар, преди да комбинирате добавки от чесън с други лекарства, отпускани по лекарско предписание.

Натурални витаминни алтернативи на пеницилин