Подготовката за колоноскопия отнема повече време от самата процедура, както изтъква Harvard Health Publishing - и това до голяма степен се дължи на всички диетични дози и не трябва да спазвате. Някои от инструкциите са фокусирани около това, което трябва да ядете, но още повече от тях са за това, което не можете .
В крайна сметка, цялата цел на подготовката на колоноскопията е да изпразнете червата си, така че лекарят ще може да види някакви аномалии, когато влезе с колоноскопа. „Изпразването увеличава видимостта“, казва Кордиалис Мсора-Касаго, МА, RDN, говорител на Академията по хранене и диететика. "Това позволява на вашия лекар да вижда по-ясно лигавицата на дебелото ви черво - и също така намалява усложненията." Ако лекарят не може да види ясно лигавицата на червата, той или тя би могъл да направи грешка, като например неволно да я забие.
Различните съоръжения имат различни насоки, когато става въпрос за изпразване на предварителната процедура на дебелото черво. „Подготовката на колоноскопията и диетата варират“, отбелязва Msora-Kasago. "За хората е много важно да следват указанията на своя лекар в конкретния обект, в който отиват."
Това каза, ето какво вероятно ще прочетете в инструкциите, когато става въпрос за храните, които трябва да избягвате преди колоноскопия.
груба храна
Много центрове за колоноскопия ще ви помолят да изрежете елементи с високо съдържание на фибри около три дни преди процедурата. „Това означава да се съсредоточите върху ниско съдържание на фибри и храни с ниско съдържание на груби храни, за да подготвите червата си, за да започнете да я почиствате, така че да се вижда по-лесно“, казва Мсора-Касаго.
Това може да изглежда контраинтуитивно. В края на краищата, храните с високо съдържание на фибри - особено растителни - трябва да помогнат за предотвратяване на рак на дебелото черво, според Американския институт за изследвания на рака. (Фибрите основно почистват дебелото черво, изчиствайки го от потенциално нездравословно натрупване, според университета в Калифорния в Сан Франциско). Проблемът е, че храните с високо съдържание на фибри запълват дебелото ви черво и отнемат няколко дни, за да се изчистите. Точно това не искате преди процедура за колоноскопия.
Влакнестите храни, които трябва да стоят настрана преди колоноскопията, включват ядки, семена, бобови растения като нахут, боб и леща, месо с хляб, пълнозърнести храни, пресни плодове и сурови зеленчуци (варени са наред), казва Msora-Kasago. Стафиди, пуканки, царевица и картофен чипс също са в списъка.
Но това са насоките… засега. Статия от 2018 г., публикувана в списанието Gastrointestinal Endoscopy, съобщава, че ограничаването на хранителните фибри в деня преди колоноскопията всъщност не може да бъде всичко толкова полезно. „Има дебат дали е необходимо ограничаване на диетата“, казва Мсора-Касаго. "Доказателствата все още се развиват."
Храни, съдържащи багрило
Въпреки че нито една официална насока не препоръчва конкретно да избягвате храни с червено багрило, повечето центрове за колоноскопия ще ви кажат да стоите далеч от тях преди процедурата. Тревогата е, че червеното багрило може да оцвети дебелото черво и да затрудни виждането на аномалии, казва Джон Х. Ашкрафт, началник на операцията на дебелото черво и ректума в здравната система на Университета в Канзас в град Канзас. Така че не се изненадвайте, ако ви помолят да се откажете от течности, Jell-O, ледени попчета и всякакви други храни или напитки, които са червени, лилави или оранжеви.
Твърди храни
Дори по-болезнено от ограничаването на фибри и избягването на храна, съдържаща определени оцветители, е спирането на всички твърди храни по време на подготовката за колоноскопия. Дори нещо на пръв поглед невинно като картофено пюре трябва да бъде избягано в деня преди процедура.
И така, какво остава това? Накратко: бистри течности, желатин и ледени изскачания. Специфични артикули, които могат да се консумират, включват бульон, чай, бистър плодов сок без каша (ябълка, бяло грозде, бяла червена боровинка, лимонада), бистри спортни напитки и жълто или зелено Jell-O и ледени попчета. Черното кафе също е добре, дори и да съдържа захар, но не и кафе със сметана или мляко.
Изключение от правилото за бистри течности? Алкохолът. „Въпреки че алкохолът е бистър, той има тенденция да се дехидратира“, казва Мсора-Касаго. Също така не е добра идея да имате алкохол в системата си, когато ще се успокоите.
Според проучване от 2019 г., публикувано в Diseases of Colon & Rectum , участниците, които спазват диета с ниско съдържание на фибри в деня преди колоноскопията си, виждат по-добри предварителни резултати, отколкото тези, които консумират само бистра течност. Засега обаче основното нещо, което трябва да запомните, е да следвате внимателно каквито и да е инструкции, които ви дава вашият собствен лекар.
